第1个回答 2022-05-30
知道抑郁就代表你是有救的，怕的是觉得自己没有什么问题，单纯性不想活了才是最可怕的。
其实我一直觉得抑郁就好像心理上一道一直无法愈合的伤疤，你受伤了你没有发现，它已经伤了很久了都腐烂了，你痛入骨髓是才发现，而别人看不见就觉得你是在矫情，这才是最痛苦的。不如你先把心态调整一下，因为只有你活着这个伤疤才能愈合，如果你放弃了生命那就是真的和被感染而亡一样了。只要是伤口，它都会愈合，你要相信你一定会好，坚持再坚持，可能在你坚持的过程中你会发现，因为一些人一些事，你就渐渐的愈合了
有时候所谓的抑郁症只是表象，都有一定的诱因，但是，到了医院，没有别的办法，就是给你吃抗抑郁的药物，副作用很大，吃了你就会上瘾，并且恶性循环，抑郁问题不仅没解决，又被药物伤了神经，等于是饮鸩止渴，其实，有时候人的情绪，除了事情引起的，还会有一些其他原因，只有找到真正的原因，才能对症下药，而有些原因，不是医院，药物，心里调解能治好的，世界上的事，不可全信，也不可不信，只有医院药物都解决不了了，才会走最后一个办法！
既然知道了自己患有抑郁症，为什么会没法治疗，是自己主观上抗拒治疗，还是有客观的因素限制了自己去治疗？同时有没有监护人，因为精神疾病的患者有些是没有自知力或者主动就医的能力的，这个时候就需要监护人承担责任了，《精神卫生法》的规定中有非自愿住院治疗的，在监护人同意的情况下可以强制患者入院治疗，避免患者出现自伤自杀的极端情况。
心病还得心病医，心里得了抑郁症，不过是各方面的压力所至，比如一个例子：当你开着一个低配的轿车，总比那骑摩托车的要好吧！与上攀比，辛苦一生，与下攀比，快乐一生。比一比那些各方面不如自己的，还会有抑郁症吗？
一是吃抗抑郁的药，二是多和朋友交流！
抑郁是因为我们完全关注自己一个人的感受，把这种感觉强化。而自己认为自己得了抑郁症，反而给自己造成了一种心理暗示和强化，没病长时间也会得病吧！建议赶紧就医确诊，自己的感觉不一定对哦！可以试试画画，绘画是可以疗愈身心的！
自己给自己的压力，给自己一个理由，哪怕是骂出来，也会心里好受一点，或者找老公说说，不发泄出来，要么就是自己很自己说，一切会好的，一切会好的，内心坚定一点，最重要的是内心不兑付的时候，要同家人说说
一个立竿见影的治疗方法，100米高速短跑。你抑郁的头脑会慢慢清醒过来的。
抑郁是有办法医治的。
可能无法改变的是所处的某些环境，但这也不一定是无法改变的，要试着去看到更多的可能性。
多去找别人聊聊，听听别人的建议。
如果没有效果，也建议找个心理咨询师聊聊，或许会有一些帮助。
找清根源从源头下手