第1个回答 2022-06-15
我是一名青年教师，除了工作本身，平时需要阅读很多书籍，加上我自己本身就喜欢读书，工作再忙也是要每天抽出时间读一读的。
大学的时候除了专业书籍之外，阅读最多的就是各种小说，悬疑类小说是最爱。后来工作之后才知道，读小说只能是消遣，对我们个人的成长提供不了任何帮助。
成年人的读书应该更加有功利性，非虚构类的成长型读物才是成年人读书的主阵地。下面我就具体说一下我是如何安排工作和读书的。
我刚上班的时候，工作任务并不重，但是因为工作方式不得法，我竟然每天晚上回家加班到十点。现在想起来，哪里需要加班，明明在工作时间就能解决问题。
工作时间将效率提高，才能留出更多的时间在下班后做自己想做的事情。
《每天最重要的三件事》 ：时间管理基础型读物，通俗易懂，却很实用。3件事轻松解决时间管理问题，提高工作效率，做到工作与生活的平衡。
第一件事：先吃掉最丑、最难吃的那只青蛙。
早上精力充沛的时候，将最重要的、最难的那件事做完，不用担心其他突如其来的计划打断这件事，而且也可以保证一天的神清气爽。最难的已经做了，还怕其他的么？
第二件事：清空收件夹。
工作中往往会被很多计划外的工作打扰，每天早上收件夹里摆放着一堆邮件。如果工作一来你就要立刻处理，就很容易打乱计划，着急要的工作没有做，不着急做的工作占据了大量完整的时间，但是工作来了不能放着不管，因为很容易就忘记了。
所以你要做的就是将工作进行分类，什么必须做，什么紧急做，什么可以交给某人做…… 分类之后根据需求有条不紊的完成工作就好。
第三件事：每日重开机。
埋头工作不去想，不去反思，这恐怕不是一个好的工作方式。跑的再快也要停下来思考，总结经验，经验才是职场工作最大的财富。
《如何戒掉坏习惯》 ：在戒掉坏习惯的过程中，培养无意识的行动，比目标的达成更重要。单纯的目标很容易在实现之后就再次反弹，但无意识行为习惯的养成却是身体和心灵的双重适应，更容易保持下去。
书中列举出了都市人最容易养成的十大坏习惯，并分别给了解决方案。其中拖延症就是非常不好的一种。
1.彻底克服强迫症，将任务分解，并分步完成是关键。
之所以有强迫症，是因为想到堆积如山的工作，浑身的每一个细胞就都在排斥。所以将任务分解，可以有效的整理工作，降低工作难度，难度降低了，虽然还是不想做，但比起一团乱麻的工作，已经好了太多。
2.限定时间，集中火力。
任务分解之后，真正在实践的时候，最好能限定时间，这里的时间不是指完成时间，而是工作时间。利用番茄钟，集中精力工作半小时，然后休息5分钟，再工作半小时。我们都知道这样的好处，这里不再赘述。
3.找到核心动力。
无论做任何事情，都要找到核心动力。你想想，一旦告别了拖延症，能够保证工作时间就将工作完成，回家可以读书、可以陪家人，可以上各种网课，做完这些之后还有时间追一集电视剧，多好。
说了这么多提高工作效率的内容，因为我深深知道，只有自己工作安排好了，才有更加的精力和时间去读书，下面我就说说，工作之余我是如何读书的。
一开始读书的时候，不要一开始就计划我三个月要把《红楼梦》读完。然后你想着每天至少要读一回，连续两天工作没有调整好，没读书就开始慌了，再过两天想着反正几天没读了，再拖几天也无所谓，后面就剩下，我没有意志力，我不适合读书了。
哪有那么难？
1.仪式感很好，但是不适用于读书。
有的人读书一定要找一个大段时间，泡杯茶或者咖啡，坐在书桌前，或者靠椅上，慢慢的优哉游哉的阅读。
错！错！错！
等你把这么一大段事情做完，耽误时间不说，任何一个干扰因素都有可能打扰你读书的心情。咖啡不好喝，茶叶没了，靠椅不舒服……
读书只需要做一件事——拿起书读。
不限时间 ：不要管是早上还是中午还是晚上，只要有时间就可以读。可以是读十分钟，也可以读一小时。
不限地点 ：家里、咖啡馆、餐馆、汽车站……任何可以读书的地方都可以读，不要给自己限定。
不限方式 ：实体书、手机、电子书、听书……只要能阅读，什么形式都可以。
不限内容 ：悬疑小说、网文、成长类书籍……想读什么读什么。
总之一句话：以容易坚持为原则，开始的时候不要将读书想的高大上，也别想的难度那么大。无论用何种方式，每天能阅读就可以。
三、读书进入第二阶段，提高效率和有选择读书。
第一阶段是培养兴趣，只要能养成读书习惯，怎么样阅读都可以。但是到了第二个阶段，我们需要的是提高阅读效率，用少量的时间，阅读更多的内容。
《沟通圣经》 里有一章节仔细的讲解了如何提高阅读速度和阅读效率。
提高阅读速度：
1.不同的内容用不同的速度阅读。
2.提高自己的辨识广度。（一目十行的人是存在的，经过了长期训练，他们的辨识广度会比较大。）
提高阅读效率：
1.决定阅读内容的优先级。（重要的仔细读，有用的空闲读，没用的不要读。）
2.先浏览略读，再仔细阅读重要的部分。
3.学会阅读主题段和主题句，掌握文章主旨。
这点刚刚在第二点已经讲过了，在此再强调一下。
都市人生活压力大，有的时候确实没有充分的时间拿出来进行阅读，用电子书、手机、甚至是听书都可以在一定程度上帮助我们去阅读书籍。但仅仅是帮助，不能替代读纸质书。
电子书再方便，都不能像纸质书一样以最快速度来回查阅；听书很大程度帮我们节约了时间，但毕竟是别人思考的产物。既然决定读书了，每天哪怕手捧书阅读十分钟都是好的。
以上，就是我的一点体会，和这些年读书总结的一个小小的经验，总结一下。
要想工作后读书，首先要处理好自己的工作效率问题，只有将工作效率提高了，才能有更多空余的时间。其次读书的时候不要给自己设限，只要想读，不分时间、地点，当然如果想通过读书增长一些知识，获得一些成长，在你养成了阅读习惯之后，就可以开始给自己列书单了，跟着书单一本一本读下去。
读书而知不足，读书而得快乐，希望我们都能在书中得到益处。