自我评价，确立目标，环境评价，职业定位，实施策略。(1)自我评价。就是要全面了解自己。一个有效的
职业生涯规划设计必须是在充分且正确认识自身条件与相关环境的基础上进行的，包括自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、
思维方式等，即要弄清我想干什么、我能干什么、我应该干什么、在众多的职业面前我会选择什么等一些问题。
(2)确立目标。通常目标有短期目标、中期目标、长期目标和人生目标之分。长期目标需要个人经过长期艰苦努力、不懈奋斗才可以实现。确定长远目标要立足现实，慎重选择，全面考虑，使之既要有现实性又要有前瞻性。短期目标具体，对人的影响也更直接，也是长远目标的组成部分。
(3)环境评价。职业生涯规划还要充分认识与了解相关的环境，评估环境因素对自己职业发展的影响，分析环境条件的特点、发展变化情况，把握环境因素的优势与限制。了解本专业、本行业的地位、形势以及发展的趋势。
(4)职业定位。就是要为职业目标与自己的潜能以及主客观条件谋求最佳匹配。良好的职业定位是以自己的最佳才能、最优性格、最大兴趣、最有利的环境等信息为依据的。职业定位过程中要考虑职业性格与职业的匹配。
(5)实施策略。就是要制订实现职业生涯目标的行动方案，要有具体的行为措施来保证。没有行动，职业目标只能是一种梦想，要制定详细的行动方案，更要注意落实。