去keep优选健身馆和传统的健身房差别在哪？

去keep优选健身馆和传统的健身房差别在哪？

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第1个回答 2022-03-08

其实keep优选健身馆并没有完全脱离传统健身房的健身范畴，而是与传统健身房的全新合作和发展。Keep将大量自有教练派到各个线下健身观众进行授课，课程质量得到了保障，也在一定程度上提升了传统健身房教练的授课效率。本回答被提问者采纳

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Keep | 产品分析报告答：不同于传统的健身房,用户使用keep健身是没有固定地点和时间的,身边也不一定有课程中所需要的器械、协助工具等,而且不同的用户对课程的需求、健身的目的也是不同的,这就需对课程的丰富性要求较高等,可推测可能出现的场景有: 1)太胖了,想减肥 2)太瘦了,想增肌 3)想塑形 4)健身房太贵了 5)没时间去健身房 6...

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去健身房自己锻炼和自己一人在家对着keep练哪个好答：在家练keep虽然有用，但毕竟有局限性，如果你只是减肥或者保持健康那keep就够了，去了健身房也不一定能坚持浪费钱了，如果是要练肌肉，在家中很多器械的训练难以做到，训练气氛也很关键，在健身房还能有人指点下动作的标准，更具需求来。

初次健身,是选择健身房还是在家用keep好些答：都可以，如果是无器械健身，可以直接在家锻炼即可，如果需要配合器材，那么去健身房好点

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