《与神对话》:改变,从你的认知开始

如题所述

第1个回答  2022-06-25
还记得马斯洛的需求层次理论吗?人生的每一阶段都有不同的问题需要解决。无论是从生理需求、安全需求、情感与归属需求、尊重需求、求知和审美需求,还是自我实现。犹如游戏世界中的打怪,一级一级层层递进。

如果说人生是一场修行,那这个过程就是不断地与自己和解、与外界和解,寻找真实自我与内心的过程。

《与神对话》的作者尼尔·唐纳德·沃尔什,用三卷的篇幅与我们探讨了人生观、价值观、世界观的最高答案。从心理学、哲学以及宗教的角度,探讨人性。第一卷中向内求的个人成长与需求正好可以帮我们找到答案。

与神的对话,撇开宗教色彩,就是本我与自我的对话,也是人生中各种问题解决的最好方法,向内求,改变自己,才能改变选择,才能让人生有意义。

接下来,围绕书中探讨的几个问题,与大家一起分享书中的精华。

1、三位一体的思维、言语、行动创造了我们的选择。

做任何一件事情,都是从想法、观念开始的,有了它,才能慢慢进入描述的状态,被人知晓,产生合作,而行动是最后的关键步奏。

思维是欲望、是认知,有了想法,随风飘逝,还是通呈现出来,在于我们的选择。

比如,读书,当你将书一页一页读下去的时候,思想也在一点一点地渗透;写作,是表达的过程。光想不做,是空想主义;光做不想,就是头脑简单,四肢发达了。

最近流行一句话:完成比完美重要。完成是创作的过程,完美则是创作后的选择。毫不费劲地写作,是行动的开始,优美的词句、思想观点的逻辑却是你选择后的结果。

2、关于关系、金钱、爱情、成功的实际选择。

在关系里,我们期望过高,常使我们倍受挫折;在金钱里,我们的欲望,又让我们贪婪成性;爱情里,想要的关注,往往忽视自己内在的追求;成功中,往往追求利益,追求他人的认可,忘记了自己的初心。

所谓内求,就是从爱自己开始,关注自己的感受,接纳自己的负面情绪,用积极乐观的心看待任何事。

当你的爱满的溢出来的时候,别人自然而然也就能感受到你们关系的存在。

如果你的目标是关注自己的感受,做快乐的事情,那么你的成功就与金钱无关,只与快乐、幸福有关。

比如,网上曾经流传一个段子,大学里你的优秀跟你的才华有关,无论你是打篮球、还是画画,总能迎来同龄人的认可。而工作后,你的优秀,就只跟你的房子、车子、票子有关了,那些才华一下子都变成了隐形。

把价值观建立在他人的视角,也让年轻的你倍受压力。忽略了内心的感受,你做再多的事情,也只是疲累乏力。外部的标签,让你陷入无止境的困扰中。

3、关于改变的选择。

与神对话的你,也在一步步探索真善美的边界。想要改变,必须改善你的思维,突破圈层的固有限制。

任何事物都有其两面性,孰对孰错,没有严格的评判标准,转机只在你的一念之间。向左还是向右,往前还是往后,选择不同,结果不同。

如何做出改变自己的选择呢?

(1)拓宽自己的认知边界。

想法决定思路,思路决定行动。多读书,拓宽自己的知识面,才能从根本上开阔你的视野,从而拓宽认知,改变思维。

(2)关注自己的感受,表达欲望。

你的欲望、想法展示出来的最好的方式就是关注自己的内心感受。通过言语,表达出来,你的思维才能得到确定与认可。

(3)行动是创造,是选择的结果。

为什么读了很多书,懂得了很多道理,依然过不好这一生?为什么呢?实践,忽略了行动的思维,只是闭门造车。

唯有作为一个行动派,才能将你的认知,你的思维变成自我实现的基石。

人是环境的产物,相互成就才是做出选择,你的自我实现,也是在影响他人。创造美好未来。

《与神对话》都将帮助你走近自己的内心,探求答案,找到问题的解决之道。
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