第1个回答 2020-09-19
我国的心理咨询师制度从2001年开始启动，到2017年关停，中间历经十几年的时间，产生了大概100多万名咨询师，但是这种培训3个月，只背会了一些心理学知识的考试，本身就不具备非常强的鉴别性，有没有咨询能力的都混在里面，当一个考试无法做出区分度的时候，就失去了鉴别意义，所以取消是好事。
但目前市面上还是有大量的持证咨询师，这让求助者很难分辨，这时候有两点可以参考：一是查看咨询师的受训背景，一般专注于某一领域或者流派的，在该流派下经过了长程（超过1年）培训的，相对会好一些；如果说自己什么流派都会的（精神分析，认知行为，家庭治疗，催眠，短焦，沙盘，意象对话……），那不靠谱的概率更大一些，证明每一个都不专精嘛。二是寻找靠谱的平台，因为入驻平台需要审查机制，一般国内比较有名的有简单心理、Knowyourself、壹点灵、壹心理等。一般一二线城市当地也会有很多咨询机构，有需要的朋友也可以现场体验一下再做决定。
因为心理咨询是一个非常讲究匹配和适应性的问题，所以大家可以和咨询师见了以后再决定要不要继续咨询下去，一般如果要求你一次充10次20次“疗程”的，那很大概率就是希望通过这种方式绑定你了，那你不是一个来访者的身份，而是一个客户身份了，可能咨询机构关心赚钱会胜于关心你好没好。真正自由的关系是我随时可以来，也随时可以走，这种自主性本身也是来访者变好的一部分。
北京大学深圳研究生院兼职心理咨询师，职业生涯规划师，微信公众号：飞游的心理教室（ID：phil-psy)
相似回答