第1个回答 2020-09-19
肉馅带有丰富多彩的蛋白，人体脂肪，碳水化合物化合物等对身体有利的营养元素，性生寒，味甘咸。肉馅具备十分多的滋补养生作用，能够 改进贫血，还能够健壮骨骼，是一种特别适合孕妇和宝宝补身体的食物。肉馅也是一种十分好搭的食物，跟很多生活中蔬菜水果配搭都美味。那麼今日就来教大伙儿一道备受欢迎的尖椒酿肉。
尖椒酿肉的家常做法
原材料
主要材料：青椒6根，饺子馅150克
调味品：葱未，姜未，米酒，盐，白砂糖，黑胡椒粉少量
作法
1、将调味品放到饺子馅里翻拌，青椒冼净，从蒂位上切下来一块（作盖用），把籽和核除掉。
尖椒酿肉的家常做法
2、把调准的饺子馅装进青椒里，将盖上上，用木签插住。
3、锅中加点油，烧五成热时放进装好饺子馅的青椒，炸成虎皮鹦鹉色捞起来控净油。
4、把炸好的青椒放到锅中，用醋、糖烹一下，把木签除掉即成。
尖椒酿肉的家常做法
营养成分
营养成分 在畜禽肉中，生猪肉的蛋白质含量最少，脂肪率最大。猪瘦肉含蛋白较高，每100克会含达到29克的蛋白，含人体脂肪6克。经煮炖后，生猪肉的脂肪率还会继续减少。生猪肉还带有丰富多彩的维生素b2．，能够 使人体觉得更有气力。生猪肉还能出示身体必不可少的油酸。生猪肉茯苓功效甘成，滋阴润燥，可出示血红蛋白（有机化学铁）和推动铁消化吸收的胱胺酸，能改进缺铁性贫血。鸡排补阴，猪小肚补亏虚、健脾养胃。