产后产妇的身体需要排气，排气可以排除产妇体内不需要的气体，以防产妇出现肚子胀气的现象，这样会很难受，不仅会影响女性产后的恢复，还会影响女性的心情，那么如何促进产后排气呢?有哪些方法呢?
方法一:术后尽快下床走动。产妇在进行剖腹产后，下床走动时伤口会有较大的疼痛感。但是尽早下床走动，是非常有利于产后排气的。产妇可于剖腹产24小时后，在家人的搀扶下，下床适当的走动。若是身体情况不允许，可于床上适当的多翻身，既有利于排气，又可预防内脏器官的粘连。
方法二：轻轻的去按摩腹部。进行剖腹产的产妇家属，可用手自上向下轻轻的去按摩产妇的腰腹部。可有效的起到促进肠道蠕动作用，同时也非常利于子宫、肠道内恶露的排出。
方法三：使用相关药物，促进肠胃蠕动帮助排气。可于医生的指导下，口服一些促进肠道蠕动药物。若是情况严重，可采用灌肠等方法，来促进产妇排气。此一方法，如非必要一般不建议使用。
一般的妈妈生完宝宝之后，医生都会细心告诉妈妈们要尽快的排气，这个是为了防止妈妈出现肠粘连的情况。而且剖腹产的妈妈手术后会出现腹胀，这是因为在手术的时候肠管会受到激惹、肠蠕动减弱，要经过1-2天时间肠道的功能才能恢复。如果已经排气了就证明妈妈的肠道已经开始恢复蠕动的功能了，可以适当的吃一些食物了。不过要是48小时内没有排气就要找医生检查处理。
促排气的方法
1、中药排气汤：这个是很好的产后帮助妈妈们排气的一个方法，把一些例如青陈皮，黄芩，砂仁等熬制之后在手术之后6个小时内服用就可以了。
2、开塞露：这个东西可以帮助妈妈们润滑肠道，帮助促进肠道的蠕动，加快妈妈们产后排气的速度。
3、按摩腹部：剖腹产的妈妈是有伤口的，不过也是可以由家人帮助自上向下轻轻的按摩腹部，每个2--3个小时一次，每次10-20分钟即可，这样不仅仅可以帮助排气，还可以帮助排出体内的恶露。
4、尽快下床活动：产后的妈妈下床活动对于妈妈产后身体的恢复还是很有帮助的，因为剖腹产的妈妈身上还是有伤口的，所以适当的走几步就可以了。要是实在没办法走路的妈妈可以选择在床上多翻身，这样可以帮助排气还有防止内脏器官的粘连。