第1个回答 2022-06-12
1. 不要想要“教训／教育”青少年（十岁以后）的孩子，因为在你教训的同时，你已经在评断他了。你可以跟他说：你可以选择自己的房间是否要干净，只是我们同住在一个屋檐下，我看了会有很难受的感觉。我只是跟你表达一下我的感受让你知道一下而已。我表达了我的看法了，那你的想法呢？
2. 青年少孩子的成长发展，四肢会先于五脏六腑，血液的输送之故，有时会感觉青少年的孩子怎么这么懒散的样子。
3. 孩子 10 岁之后，要让孩子多跟父亲互动，以成人的方式来对待孩子，虽然他还没成人，但也已经是个小大人了。如果始终都把孩子看成还不是成人、不以成人的方式对待他，等到他年龄是成人了、即便上大学了，仍然都还是会像个孩子似的。
4. 父亲在对待儿子时，也是在“面对／扮演”自己的父亲如何对待还是儿子时的自己。
5. 即便恐惧，仍然要勇于表达，在尊重自我与尊重他人之间取得平衡。
6. 最笨的父母，就是把孩子教成自己想要的样子。因为扼杀了孩子的无限可能。
7. 面对孩子的成长，也是面对自己的童年。
8. 害怕或生气时，自己就回到了孩子状态，而失去了成人模式。
9. 孩子大了，不要再以对错来论断孩子的行为。
10. 自己有理由，但还是可以适时表达、询求同意。
11. 了解自己的孩子吗？同时被孩子了解吗？这是为人父母的责任，彼此了解，才是真正的在乎、关心。
12. 透过别人的发生，来练习自己的面对。
13. 先天的学习会直接给家人，后天的学习会给外人。
14. 教小孩，最重要的是父母要能“稳定自己”。稳定自己，是爱孩子。投射自己，是利用孩子。
15. 对自己要温柔，尤其是自己感觉到不舒服、不快乐、不被体贴、一被关注时，要问自己“怎么了”，要跟自己说“我在乎你、我看见你的美好了、我知道你很努力”，安抚自己、勇于表达。
16. 越不被看重，就会越希望被看重。
17. 安顿自己看见自己的美好、肯定自己。
18. 珍惜平凡而看似理所当然的拥有。
19. 欣赏自己、为自己鼓掌、接受自己，才会欣赏别人、为别人鼓掌。
20.“体”验、“体”会，都是要自己身“体”力行。
21. 解决问题不重要，生命成长才重要。
22. 表达“恐惧／愤怒”？还是被“恐惧／愤怒”推着去表达？
23. 身体 ≠ 生命，除了身体健康，生命还有尊严、感受、⋯⋯等等的内在因素更重要。
24. 已开始生命学习成长的人，要“善待”、要更谦卑地、更寛容地、更接纳地对待还未开始学习者。
25. 不能主动去为别人“起心动念”。
26. 家有青少年，请谨记：不指责、不要求。
(1) 不要期待孩子“听话”。
(2) 自己要稳住。
(3) 多说“将心比心”。
27. 越会照顾自己，越会得到孩子的尊重。而如果让孩子予取予求，反而让其觉得理所当然，反而得不到孩子的尊重。
28. 可以常常这么跟孩说：“我有些话想要跟你说，只要十分钟，可以吗？我看到你⋯⋯，我会有⋯⋯的感觉，我会担心⋯⋯，我不一定是对的，只是让你知道一下而已。”
29. 尊重自己当下的“不尊重父母”，虽然孩子都该尊重父母的不容易。先了解自己从何开始不信任自己的父母、不尊重自己的父母。
30. 拥有“美好”、接受“不完美”。
31. 可以表达自己的感受并提供一些选项，而不是直接代人决定。而当自己下了“评断”，就会没了“选项”。
32. 表达感觉是在寻求了解，发泄情绪则是攻击。
33. 人有情绪的时候，就是感觉自己不够好。
34. 痛苦的感觉，不是别人给的，而是自己生出来的，是把自己生命的阴影投射到别人身上了。
35. 生命中的功课，就是自己的需要，上天才会安排这功课出现在自己生命中。
36. 永远不要去要求别人要改变，而是问自己“我还可以做些什么”而让自己可以过得更好一些。
37. 你整天抱怨，你没有问题。我听不下去，是我有问题，只是想让你知道一下。
38. 得不到的，才会一直想要。母亲一直得不到儿子的爱，才会一直想要。
39. 靠近你想保持距离的人，才能跟他保持距离。
40. 当受到过度惊吓时，会停留在童年那时，直到成人力量长出来为止。
41. 要去了解冲突、愤怒背后的原因。
42. 要肯定自己存在的价值、重视自己，才不会一直看重别人的需求。
43. 会忽略孩子存在的人，也会忽略自己。
44. 不重视自己的人，也得不到别人的重视。
45. 工作的意义：如何使用自己的每一天。
46. 越尊重孩子的价值观，孩子就越会参考父母的看法。越要孩子听父母的话，孩子就越叛逆、越想做自己而挑战父母。
47. 妈妈嫌弃自己的妈妈没有能力，渐渐地女儿也会开始嫌弃自己的妈妈没有能力。没办法还给上一代的，就会传给下一代。
48. 相信老天？还是自己在扮演老天？
49. 冷静思考、勇敢决定、承担后果不后悔。
50. 停止批判、开始了解、接受。
51. 有宗教信仰很重要，有生命信仰更重要。即便有相同的宗教信仰，但如果生命信仰不同，还是无法走在“一起生命学习成长”的同一条道路上。
52. 生活中如果有太多的“应该”、“必须”，就不是活在“真实”中。因为忽略了真实的存在，而活在自己的想像中。
53. 走自己的道，而不去“守”别人的道。
54. 人的存在，不是贡献、就是破坏。
55. 找回真实的自我感觉，远比关系的修复还更重要。
56. 拥有怡然自得的妈妈，是给女儿最好的礼物。
57. 因为爱妈妈，所以会像妈妈。但其实虽然爱妈妈，可以不用像妈妈。爱妈妈，不用去守妈妈的道。不守妈妈的道，还是爱妈妈。
58. 爱他就让他如其所是，而不是爱我希望他成为的样子。
59. 生病：对抗生命中自己无法对抗之事。
60. 生命力：展现在做自己喜欢做的事。
61. 男人有作为，女人就会有幸福的感觉。
62. 男人结婚了，又不能当家作主、还要听父母的话，就会没有生命力。
63. 勇敢：在重要他人面对，呈现真实、脆弱的自己，而不是为了重要他人，去做自己能力不足的冒险、或去做自己不喜欢的事。
64. 健康：重点不是身体，而是生命状态要健康、心灵状态要健康。
65. 不要叫孩子让步、有受委屈的感觉，他会在你最受不了的地方有更大的爆发。
66 . 有病的不是孩子，而是孩子的妈。想要有救，自己要有“病识感”，要知道自己有病。如果一直都觉得有问题的是别人，自己都没问题，那永远也不会有救。
67. 希望孩子变好，就是对他有批判，负向的力量就会开始出现、就是羞辱他的生命。要相信孩子，放手让孩子走自己的道路。
68. 不要把自己的“习性”当成是一般人该有的“品性”。
69. 生命成长的路线：小时候的习惯、小时候没有而形成现在的渴望。
70. 不需要因为自己生命学习成长已经很长一段时间了，当再遇到人事物互动，万一“第一反应”又是有很大的情绪时，千万不要立刻就自责：“我都学习这么久的时间了，怎么还⋯⋯”。
有情绪是很自然的，就像天要下雨一样。只是，要有成人力量的“第二反应”。如果居然就没有第二反应了，那才真的是有些枉费自己都学习成长那么长的时间了。
71. 一直想要拥有孩子的父母，最终还是会失去孩子。不害怕失去孩子的父母，最终才能拥有孩子。