通过长期坚持转眼球能提高视力吗?网上好多人都说自己亲身试过可以提高视力,如果是假的话网上为什么还有

如题所述

第1个回答  2022-09-26

不可以。

转动眼睛并不能改善视力,它只能减轻视觉疲劳。没有办法真正提高视力。只要注意保养,就可以避免视力下降,这是最好的效果,平时可以做穴位按摩、心灵感应等调整。

人们上网还有其他原因:这不会改善你的视力,但仍有可能缓解眼睛疲劳,所以人们仍然在网上做。一旦近视,很不容易逆转,眨眼、做眼保健操、增加户外活动、多运动羽毛球等,都能起到一般调节眼疲劳、预防近视加深的作用。

扩展资料:

保护眼睛的措施:

1.眼睛一个好的卫生习惯,书写姿势应该是正确的,从这本书一英尺的距离,不要躺在你的胃,读一本书,在明亮的灯光下不读或昏暗的地方,阅读时间不会持续太长时间,每隔50分钟阅读让你的眼睛休息一会儿,眼睛看起来遥远。

2.长时间看电视是不合适的,不能长时间玩电子游戏,现在很多中小学生都在玩电子游戏,屏幕、人物、图案都很小,光线很暗。许多孩子沉迷于玩耍,忘记了时间的存在,这是非常有害的。高度近视发病率增加。

3.做眼保健操对于消除视疲劳,保护视力是非常重要的,也是我们每个人每天都可以做的保护。教师和家长应经常督促孩子在做习题的地方,做眼保健操也不要坚持每天一两次,每当阅读时间过长或感到眼睛疲劳时都可以做眼保健操。这样做可以有效预防高度近视。

4.鼓励孩子多参加户外活动,多看看树木、花草等绿色植物,经常带孩子走出楼房,让孩子在视野开阔的地方尽收眼底。高度近视的预防是非常有效的。

5.定期检查视力,发现视力下降应及时诊断和治疗,近视加深应及时重新验光眼镜。

参考资料:

百度百科-视力保护

百度百科--视疲劳

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