为什么我总是出现幻觉？

Question

不知道怎么回事，我总是感觉自己身边有一个人，白衣黑黑的头发遮住了脸，是一个女人。我总是感觉她在我身边跟着我，无论在哪里她都会出现。尤其是晚上睡觉的时候总是感觉她慢慢向我走来，她的脸很恐怖！我一夜一夜的失眠，闭上眼睛就是血腥的画面。我知道是我的幻觉，我努力告诉自己世界上没有鬼魂，可是还是没有任何改善。 很小的时候就开始做噩梦了，虽然已经成为习惯。可是真的不想每晚在噩梦中度过。 我也尝试过跟朋友亲人甚至爱人说，可是，他们总是用质疑的眼神看我，我发誓我说的都是真的，她真的每天都存在！怎么才能让我不再出现幻觉呢？她有的时候都会跟我说话，站在高楼上她会说跳下去，拿起利器时她会说把手砍掉，或者说杀了他~~我知道这都是幻觉，所以我每次都控制的很好。但是，我觉得我每天都活得惶惶然，我快要崩溃了~~ 谁能帮帮我？我是不是心理上有问题啊？难道一定要看心理医生吗？

Answer 1

可能是平时工作，生活压力太大所致的。注意劳逸结合。休息很重要的。 1、幻觉对于精神类疾病的诊断是有特征性意义的，但睡前幻觉并不是真的幻觉，正常情况下也是可以出现睡前幻觉的。2、出现失眠和睡前幻觉的情况多是和心理因素有关的，尤其是长期慢性的精神心理压力可能会导致你的情况加重。3、针对下一步的处理措施可能是需要及时到当地医院就诊的，建议到当地精神卫生中心的心理科门诊就诊。