脸色暗黄，没有精神应怎样调理好啊？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2013-12-24

病情分析：
脸色发黄首先要考虑肝脏及胆囊是否有问题,胆管不通畅通常脸色特别黄.如果是女性,还要考虑妇科病。
指导意见：
如果都不是,那就是亚健康状态,保持健康的生活习惯,适当运动,保持好的情绪,同时补充多种维生素.要积极的调理好身体，多吃杏仁,珍珠粉,喝牛奶，豆浆

相似回答

晚上熬夜脸变得暗黄,有什么好的方法可以改善?答：脸色暗黄是因为体内的毒素没有及时排出，并且心脏也没有得到很好的休息，身体的活力没有被激发，所以可以通过吃一些清淡的并且有营养的食物，比如说鸡汤、燕窝等大补的东西补充身体的能量，脸色也能够有所缓解。三、最后如果白天有时间的话也可以适当的多休息，这样脸部状态也能有所改善。虽然说熬夜之后白...

脸色暗黄是什么原因 脸面色皮肤偏暗黄吃什么好答：3、多喝水：水分会加快身体的新陈代谢，代谢加快了皮肤内的脏物质也能排出去了。每天八杯水，还你好气色。4、多吃水果：多吃富含维生素C的食物，比如番茄，猕猴桃，柠檬之类的。这些水果能抑制黑色素的形成。具有美白的功效。

面色发黄偏暗应该怎样调理?答：1、补充铁与叶酸：脸部发黄皮肤比较暗的人每天都要补充叶酸和铁元素，叶酸、铁元素缺乏会造成缺铁性贫血。蔬菜中铁的含量较低，吸收差，但是新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸。叶酸参与血红蛋白的生成，因此亦要多吃蔬菜。也可以到药店买铁质叶酸片吃。2、多吃红枣桂圆：俗话说一日三枣，长生不老每天吃三个...

中医脸色暗黄怎么调理食疗?答：一，可以试试多补充水分。脸色暗黄明显有可能是血液粘稠度增高引起的。正常情况下血液粘稠度适中，正常的血液就可以输送到身体的各个部位，脸部皮肤才会保持红润。而如果血液粘稠度升高了，就可能导致局部的血液供应受到阻碍，脸部皮肤也会呈现暗黄的状态，如果适当的多补充水分，促进局部血液循环，降低血液...

女人面色暗黄,应该如何调养?答：女人面色暗黄，伴随着腰酸，夜尿频多，月经量少，就是气血两虚，肾元不足。痛经的，还会子宫寒凉。平时要多煲一些补气血的汤。黄芪可以补气去黄。用黄芪十克，当归3片，去核的红枣5颗左右，用来和鸡肉煲汤。一个星期最少要煲三次。喝多几次，你自己会感觉整个人特别有精神。在来完月经之后，可以...

大家正在搜

脸色暗黄怎么调理最快脸色发黄发暗怎么调理面色发黄偏暗怎样调理脸色暗黄无光怎么调理女生脸色暗黄怎么调理女人面色发黄偏暗怎样调理熬夜脸色暗黄怎么调理贫血脸色暗黄怎么调理小孩面色发黄偏暗怎样调理