日常生活中有哪些运动可以快速瘦手臂的？

Question

如题所述

Answer 1

运动瘦手臂效果是要长久坚持才能看到的，有一种可以不用运动不用节食就可以瘦手臂方法，你可以试试，娉娉淑女的减肥体雕，针对手臂肥胖部位进行减肥护理，很快就能瘦下来，我就试过噢，现在就算夏天穿无袖衣我也不怕了。

Answer 2

做俯卧撑、引体向上、跑步及以及一些瑜伽类动作等都能起到瘦手臂的作用。