跑步扭到脚腕，十天了，刚开始看脚不肿也就没怎么，可都十天了，走路都得走很慢的，没肿

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
这种情况如果是有关节的扭伤，疼痛很明显一般是有韧带拉伤导致的，十天不可能好转恢复的。

意见建议：
建议充分休息，特别是损伤早期应该充分的休息制动才能很快顺利恢复的，可以外用活血止痛散等中药外敷改善循环促使恢复。