1.粉刺是很多种因素导致的一种皮肤病。它可能发生在任何的位置。平时要注意外阴的卫生。多用清水来进行清洗。不要用手去挤。因为手上的细菌是非常多的，如果把皮肤给挤破的话，很容易造成细菌的感染。
2你可以喝一些去火类的药物，或者是去找中医，开些中药来进行调理，平时要按时的服用药物，多喝一些白开水，或者是去火之类的茶，饮食要清淡，不要吃辛辣上火的食物，因为上火后会增加痘痘的发生。
3要养成良好的作息时间。早睡早起，不要熬夜，在治疗期间要戒烟戒酒，多吃一些新鲜的蔬菜水果，适当的多增加一些身体的锻炼，来提高身体的免疫力，患者要有耐心，不要有太大的心理压力。
注意事项：
平时饮食上要注意清淡，不要吃辛辣上火的食物，可以补充身体所缺失的维生素。患者不要有太大的心理压力，要保持充足的睡眠。保持愉快的心情。