第1个回答 2009-01-05
呵呵其实减肥也不会那么难的啊，也不费劲的，只要平时多注意饮食。吃些藤黄果是可以帮助控制体重的，你可以去用用Twinlab 【女刊特别推荐】藤黄果纤体果酸胶囊，这个效果是很好的，我自己就在吃这个，在饭前吃就让我有了饱的感觉饭也就不会多吃了，我才吃一个月就减掉了6斤呢～ 只需记得饭前吃就行了，很简单的
第2个回答 2019-12-11
减脂餐吃了很久了，越来越抵挡不了美食的诱惑了，怎么办，很多人都有这种感觉，给大家几点建议
第3个回答 2009-01-05
受不了的时候 想着那些身材好的美女们 再看看自己身上的肉
还是不行的时候 就告诉自己：“现在我正是在减肉"!
一定要加油！！
对自己有信心！
第4个回答 2009-01-05
想想瘦下来以后可以随便穿漂亮的衣服了,就有动力了!
不行的话,谈恋爱
第5个回答 2009-01-05
不能坚持，只有继续发胖了，特别在减肥到一半的时候，如果不坚持，反弹后只有比以前更容易胖。
其实你可以选择一些比较轻松的减肥方法，具体的你可以上第五街减肥网找那里的专业客服问一下，她们应该可以给你更好的答案的