曾经听一个婚姻专家讲课说，情侣关系中，最高境界就是从来不上台阶（不把关系搞僵化）；第二等境界是对方给一个台阶就赶紧下来（尽快恢复关系）；只有最差的情况是对方给了台阶，还不愿意下来（把自己端的很高），这样会导致情侣双方处于一种很紧张的状态中，时间长了，双方感情也会大打折扣。
今天就说一说第二种情况，如何巧妙的给对方一个台阶，或者当对方给过一个台阶时，如何快速的下台阶，恢复二人感情。
首先，最好的方式就是，忘记之前的争执，顾左右而言他。
不管上一次两人发生争执的原因是什么，经过一夜或者一天的时间冷处理之后，你可以主动和对方说起另外一件事情，当对方和你回复这件事情的时候，你们顺势和解。
第二，最快最直接的方式就是道歉。
如果你觉得错在自己，那么及时跟对方道歉是一个很好的方式。如果觉得当面道歉不好意思，可以通过微信、QQ或者是短信，甚至是邮件，纸条都可以。有专家说，道歉最好在两小时之内，最长不超过24小时。
其实，情侣之间又不是外人，面子哪有那么重要，还是幸福更实在。
第三种，就是行动派，说什么不如做点什么。
比如男生给女生送去一束花，虽然什么也没说，不是比说话更管用。
比如女生做一桌子饭菜，男生到家吃的浑身舒坦，这不是很好吗？
……
其实，不管哪一种方式，也不管是男生或是女生主动，及时伸出自己的诚意，给对方搭一个台阶，然后是双方都受益。
最好不要强撑着死要面子，也不要认死理说我是女生，一定要等男生来给台阶，感情没有那么多对错，感情需要双方来共同付出和维护的。
男女生中谁先给台阶，要根据两人的性格、发生冷战的原因等来定，最好双方都主动一点，那样就能更快恢复幸福甜蜜的感情。
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/d1a20cf431adcbef8afa27cfa7af2edda2cc9f29?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_85冷战这种事情，堪称是爱情里最别扭的事情：两个人都不说话，两个人都等着对方先说话，两个人都等着对方先说话之后自己再用高冷的态度diss ta。所以在这种关系里，很多时候光是主动开口也不见得对方能消气，这时候就需要运用些巧妙的破冰技巧。幸好我有个朋友（男），经常遭遇冷战，也总结出了几个冷战破冰经验给我分享：
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https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/b90e7bec54e736d125dad5c190504fc2d4626929?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_85那如果两个人之前谁都没有送过乔巴怎么办？这就可以用到第二个方法了，也就是捧杀。无论男女，谁都喜欢被夸赞，但是恋爱中的双方，平时你侬我侬的夸赞听了太多，而且在冷战时刻突然一夸，难免会觉得有些虚伪。所以需要不一样的夸人方法——比如搬出一个第三者。我那个倒霉的朋友有一次又和女友冷战了，他一想乔巴战术用过了，就用了这招。他找我演了一出戏，在我微信里诉苦，我问他女朋友长啥样，他就发了张合照过来。我一看惊为天人：“这不是赵丽颖吗？有这样的女朋友你还舍得让她生气？”他就把这聊天记录转发给了女朋友。女朋友心里一阵甜，即便仍装作在气头上的样子，傲娇地回两句，但心里多多少少已经放软了，这样再沟通交流、互陈心意，气氛就好多了。如果这两个办法都不行，那只剩下最后一招了——土豪杀。顾名思义，就是买礼物送给她，用物质的海洋淹没她悲伤的心。这招可以说是最厉害的了，如果你觉得不厉害，只能说明礼物还没到位。所以，这招可不能轻易使用，因为你每用一次，都是在为下一次埋坑。我那个朋友就是这样，送到后来万劫不复，一次在书上读到“由俭入奢易，由奢入俭难”，眼泪都下来了。
https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/32fa828ba61ea8d3c7162ccd9c0a304e241f58c6?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1/quality,q_85不过不管怎么说，破冰都只是冷战缓解的第一步，第一步很关键，但不是决定性的。两个人真正关系缓和，还是需要双方真诚相待，彼此体谅。若非如此，即便一万个乔巴赵丽颖都没法帮到你。
如果这些方法多少有帮到大家，希望能给我那个可怜的朋友打赏，毕竟他用自己的牺牲，造福了身边为情所困的人们。很不容易。
本回答被网友采纳冷战是不能解决问题的，也是情侣间处理矛盾最幼稚的一种方法。
我认识的杨洋就是这样的脾气，她从小身体不好，家里人都不敢惹她生气，和男朋友在一起的时候，就难免骄纵了一些，男朋友很爱她，也是一味地迁就着她。
有一段时间，男孩子工作忙，她就有点无理取闹的说男孩子变心了，就要让男孩子陪她，电话打的也勤，有时候正赶上男孩子在谈客户，就很尴尬。
两个人沟通没结果，男孩子也可能是真的累了，就说都冷静冷静吧，于是乎，一头扎进工作，杨洋也受到了冷落，有史以来第一次，俩人开启了冷战模式。
后来发现劲头不对，正好赶上杨洋的爸爸要过生日，她就给男朋友发信息，大意就是：江湖救急，您的岳父大人要过生日了，小女子我形单影只过于可怜，不知英雄可否赏脸一起回去吃个便饭。
活泼又俏皮的语言，还有自己的无助，男孩子看了又好气又好笑。俩人也就不那么僵着了。
通常情况下，都是在情绪失控的时候，不理智的选择了冷战这种冷暴力，事后想一想也没多大的事儿，但是好面子呀，总希望对方能先服软，自己就是端着，如果真是自己的错把对方惹生气了，为了感情的持久，还是低个头吧。
女孩子嘛，本来就应该温柔，示个弱，服个软儿，哪怕像拧灯泡这样的小事儿，你也找男朋友来帮忙，只要不是无理取闹的范围内，冷战期间就是给男朋友很好的一个台阶了。
表示出你需要他的帮助，需要他的照顾，再撒个娇，气氛就缓和了，也不掉价的。如果实在不想开这个口，可以借助共同认识的朋友，让朋友传递一个信息，让男孩子认为你需要他，他会主动关心你的。