现年40岁的铁人三项与私人健身教练，被暱称为铁人牛仔 (Iron Cowboy) 的詹姆士·劳伦斯 (James Lawrence)，在2015年7月25日达成了连续50天在美国50个州完成50场IRONMAN等级超级铁人三项赛事 (单场总距离226公里) 的壮举。他6月6日从夏威夷开始，到7月25日在犹他州的赛事，总计完成120英里 (约193公里) 的游泳，5,600英里 (约9,012公里) 的自行车骑行，和1,310英里 (约2,108公里) 的马拉松长跑。
暱称为铁人牛仔 (Iron Cowboy) 的詹姆士·劳伦斯 (James Lawrence) ©trimomprod在这个50-50-50大挑战中，这位来自犹他州，有五个孩子的父亲总共为杰米奥利佛食品基金会 (Jamie Oliver Food Foundation) 筹得70,000元美金 (约台币2,216,900元) 的善款，该组织专注于教导青少年有关食品、营养与打击肥胖的知识与问题，并计划在这个议题募到100万美元的资金。（编注：英伦名厨杰米总是很关心美国青少年的垃圾食物问题，并积极到学校单位推广健康的饮食模式。）劳伦斯自从在「TED Talk」听到杰米奥利佛食品基金会这个组织后，他知道这就是他该支持的一个计画。因此，借由这个挑战，他希望能够让更多社会大众知道并正视，从而实际参与解决因为不当饮食而导致的现代儿童肥胖与健康问题。
©facebook/IronCowboy「我有五个年纪还小的孩子，我很积极的参与他们的生活，」劳伦斯对记者说，「我想帮助改变我的孩子们现在与未来的生活，以便让他们能够为他们同学树立一个好榜样。」
James Lawrence的五个孩子，跟着他搭著改装卡车一起去旅行。 ©James Lawrence劳伦斯是一位经验丰富的运动员，已经完成了超过40场IRONMAN组织认证的超级铁人三项赛事，40场半程超铁赛，以及15场马拉松比赛。他目前拥有的世界纪录有：2012年达成在一年内完成30场超铁赛事（于11个国家），和在2011年完成一年内（其实在30周内就完成）比完22场半程超铁赛。 他最近的这个50-50-50壮举，还使用了Garmin GPS来完整记录、监测他这50场超铁赛的纪录。 （你可以上他的网站查看每一场赛事纪录）他说：「对我自己而言，这并非故意为了去创造历史所做的纪录，而是一个个人的旅程和所追求的任务。」
©JayBird/ironcowboy.co在这个挑战同时，他发起了一个共跑活动。每个赛事的马拉松最后5K，他找来各州的大使担任裁判的任务，同时鼓励当地的选手来加入，一起完成每天的最后5K路跑。他并将这个共跑的活动作为募款的场合之一，所有的捐款都直接捐赠杰米奥利佛食品基金会。（活动网址） 这个共跑活动非常成功，参加人数从最初的10人来到了最后一场的2,000人。最后一场在犹他州的赛事也是劳伦斯在这50场里面体能表现最好的，他在这场比赛总共使用11.5小时来完成，其中最后的马拉松以4小时23分完成。他的整体平均完成时间为14.5小时，而他在这50天当中，每晚的睡眠时间仅有大约四到五个小时。
©Altra Iron Cowboy Feed
在这趟旅程，劳伦斯使用一台motorhome（大型改装可居住卡车）来让他妻子和四个孩子伴随他一起旅行。他12岁的女儿露西，连续参加了50场上述的5K路跑，和他爸爸一起完成每日的赛事。 「她将为下一代树立榜样，」他说。 三位司机，二位随从和一个纪录片摄制组也以一辆休旅车和一台速霸陆汽车加入他们的旅程。一位女 *** 师和一位推拿师几乎每个周末都会前来帮劳伦斯进行 *** 治疗，以帮助他恢复体力。他还用Norma Tec电动压缩 *** 腿套，并以他的赞助商Young Living的精油来来辅助治疗，帮助他更快回复。
©JessaKae Maddocks ©JessaKae Maddocks ©James Lawrence ©Jaybird无论如何，他家庭的支持是让他得以持续下去的最大动力。「我的孩子是我的一切，」他说，「我告诉他们，我已经向众人宣告要完成这件事，所以我别无选择。我知道将有五个可爱的笑脸和五个温暖的拥抱在终点等我，这对于任何人来说就已经是足够的驱动力了。」
©James Lawrence