第1个回答 2022-07-10
腹痛腹胀
腹痛指由于各种原因引起的腹腔脏器病变而导致的腹部疼痛，疼痛区域主要在肋骨以下腹股沟以上；可分为急性腹痛与慢性腹痛两类。腹胀则是指一种更为常见的消化系统病症，它可以是一种主观上的感觉，即患者感到腹部的一部分或全腹部胀满；也可以是一种客观上的检查所见，发现患者腹部的一部分或全腹部膨隆。
【发病机制】
人体出现腹痛或腹胀通常都是由消化系统的疾病所引发。过多摄取生冷类食物、食糜在腹内停留时间过长、脾肾两虚以及气血不畅都会致使腹痛的发生。导致腹痛的常见病因包括胃及十二指肠溃疡、胃炎、胃癌、小肠及结肠疾病、胆道和胰腺疾病，急慢性肝炎、肝癌等。腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要有胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。
【临床症状】
急性腹痛常常伴有其他症状，可以帮助进行临床诊断：出现黄疸，可能是急性肝、胆疾病，大叶性肺炎等；并发寒颤、高热，可能是急性化脓性胆道炎、化脓性心包炎等；伴有血尿，可能是泌尿系统疾病；若出现休克，则可能是急性腹腔内出血、绞窄性肠梗阻、消化性溃疡急性穿孔等，要立即送往医院救治。腹胀一般症状较轻，主要表现为呕吐、嗳气、便秘，腹部出现部分或全部膨隆等。
【推荐食物】
橙子、苦瓜、胡萝卜、冬瓜
【禁忌食物】
难以消化的食物容易产气的食物乳糖酶缺乏者，避免进食含乳糖的奶制品
【专家说】
腹痛腹胀患者的日常护理
急性腹痛患者若对导致腹痛的原因不能确定，应到医院就诊。在排除急症的前提下，可以采用轻柔的按摩手法疏畅气血，以促进胃肠功能的恢复而减轻疼痛。腹胀患者在饮食上应避免不易消化、过硬的食物，养成细嚼慢咽的饮食习惯，少吃高纤维食物，多吃有刺激消化作用的食物；饭后多散步，坚持锻炼身体，保持心情愉悦。
按摩穴位①气海穴时间3~5分钟
【按摩方法】
以单手中指指腹着力，点揉、振颤气海穴。
按摩穴位②大横穴时间：1~3分钟
按摩方法以两手中指指尖垂直下压（此时吸气、收腹效果更佳）揉按大横穴，有胀痛的感觉。
按摩穴位③气冲穴时间：1~3分钟
按摩方法以食指指腹揉按，每日早晚各揉按1~3分钟。
【专家说】
解析大横穴
大横穴归属于足太阴脾经，具有理气止痛、通调腑气的功效。平线为横，是旁侧的意思，意谓此穴位于脐旁横平4寸处；又因为此穴平出脐旁的距离比盲俞、天枢等穴都大，故名大横。《针灸甲乙经》认为此穴可治"大风逆气、多寒善悲"等。《针灸大成》认为此穴可治"四肢不可举动、汗多洞痢"。现代临床一般将此穴用于治疗腹痛腹胀、痢疾、泄泻、便秘等肠腑疾患。