小米手环心率检测频率可以设置为10分钟，设置方法如下：
1、解锁手机屏幕后，在桌面上找到安装好的小米运动的图标。
2、接下来再打开小米运动软件主界面，点击右下角我的选项卡。
3、然后再打开到我的详细页面中，点击小米4的快捷链接。
4、这时会打开小米手环式的详细页面，在页面中点击心率检测的设置项。
5、在打开的心率检测页面中，点击检测模式的设置项。
6、然后在弹出的检测模式菜单中，点击选中自动心率检测的设置项。
7、然后在打开的心理检测页面中，点击检测频率的设置菜单。
8、接下来在弹出的检测频率的菜单中选择相应的菜单项就可以了。
