第1个回答 2013-07-26
小儿睡眠与小儿的生长发育有着密切关系。小儿大脑容易疲劳，只有在适当的、足够的睡眠以后，大脑才能得到完全休息而解除疲劳，这时孩子才能吃好、玩好。一般来说，小儿的睡眠时间要比成人长得多，而且年龄越小，所需睡眠时间就越长。比如1～3个月小儿一天应睡18小时左右,这就是说，除了吃、喝、换尿布、玩一会儿外，其余的时间都在睡觉。
中学生睡眠时间9小时！！高中学生最佳睡眠时间应该10点之前，因为10点~2点不仅是皮肤新陈代谢最旺盛的阶段，有“美容觉”的说法，而且未成年人需要8小时左右的睡眠时间，科学研究表明，人一天最少的睡眠时间为7个小时15分钟。目前的高中生大多在6：30左右起床，家离学校远的6：00就醒了。