截止到2020年12月27号，目前iPhone7P可以升级的系统只有两个，第1个是IOS14.2系统，第2个是IOS14.3系统。
如果你现在的iPhone7P升级到了IOS14.3系统之后
发热严重的话，那么你可以降级到IOS14.2系统。 不过，你必须要注意的是，我们想要升级的话，可以通过如下的几种方式。
第1种方式我们可以通过一些软件，比如说
爱思助手或者是iTools，我们可以下载IOS14.2系统进行升级。
不过如果我们要升级的话，你一定要记住的是。一定要
备份数据，否则可能会导致你的数据的流失，不能够保证手机数据的充分体验。
第2种方式我们可以通过，苹果手机自带的itunes软件进行升级，我们同样需要下载ios14.2系统之后进行升级。一定要记住你的手机系统一定要备份数据。
IOS14.3系统实际上是不是适合iPhone7P手机呢？在我的实际体验中，这款系统的体验值还是相对较高的iPhone7P，这款手机最适合的系统应该是IOS10系统，不过我们升级之后，因为要考虑到手机的降级问题，所以只能保持在IOS14系统中。如果手机出现严重的散热问题，那么还是要恢复到原来的IOS14.2系统。