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    • 我看到网上说其实绿茶也能减肥，那我是不是可以直接喝茶减肥啊?

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    第1个回答  2015-11-06
    绿茶好处是很多，但是和减肥没啥关系，要想健康的减肥还得运动加控制饮食，没有其他办法。
    第2个回答  2015-11-06
    绿茶里的茶多酚是帮助人体抑制脂肪合成的，可是你自身原来就有的就没办法了。追问

    那咋办？

    追答

    要不你试试禾健的绿茶肉碱？绿茶和肉碱双管齐下，减肥效果更好。禾健体重管理，1对1指导，帮你减肥。

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    第3个回答  2015-11-06
    喝普洱更减肥呢
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    我看到网上说其实绿茶也能减肥,那我是不是可以直接喝茶减肥啊?答：新陈代谢加速确实有助于身体消耗更多的热量，但是靠喝茶，增加的那点新陈代谢只能说是微乎其微。想单靠这个减肥基本是异想天开。。。可靠增加新陈代谢的方法只能是运动，有氧运动能直接消耗脂肪，而无氧运行虽然直接消耗脂肪效果不如有氧运动，但是能在运动后持续消耗热量，增长的肌肉更是消耗热量的大户。
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