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血糖高的人可以吃橘子吗桔子吗
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第1个回答 2020-10-01
高血糖的人可以吃桔子,桔子富含丰富的维生素,尤其富含有丰富的维生素C,抗坏血酸,对提高免疫力,防止动脉硬化,保护心脑血管,润肠通便,消除疲劳、防癌都有作用。桔子本身属于低升糖指数的水果,在血糖控制达标的前提下,可以吃,但也要适量,可以在两餐之间进食一两,如果吃的过多,会导致血糖升高,引起血糖波动,不利于血糖控制。
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血糖高的能吃橘子吗
答:
可以适量的吃一些
,不要吃得太多就行了,因为橘子的含糖量是中等。还可以吃吃以下的食物:1,山楂 2,橙子 3,菠萝 4,黄瓜 5,西红柿
血糖高的人可以吃
什么水果?
视频时间 02:09
血糖高能吃橘子
和柚子吗
答:
该类人可以适量吃橘子和柚子
。橘子和柚子中含有丰富的膳食纤维、微量元素和维生素,有助于补充营养,对身体健康有益。然而,高血糖患者在食用橘子和柚子时,应注意控制食用量,不要一次性吃得过多,以免增加消化负担,引起胃酸、胃痛、腹泻等不适症状。此外,如果患者对橘子和柚子过敏,则不建议食用,以免...
血糖高的人可以吃
些什么水果
答:
慎重选用:每100克水果中含糖量为11-20克的水果,包括香蕉、石榴、甜瓜、
橘子
、苹果、梨、荔枝、芒果等。此类水果每100克可提供50-90千卡能量。不宜选用:每100克水果中含糖量高于20克的水果,包括红枣、红果,特别是干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果,以及果脯应禁止食用。含糖量特别高...
橘子
糖尿病患者
可以吃吗
答:
橘子
中的糖分含量是比较
高的
,尤其是橘子成熟后,其糖分含量更高,糖量高达12%左右,糖尿病患者病情稳定的情况下,是可以适当吃一些橘子的。但是需要注意不宜食用过量,避免导致人体
血糖升高
,对于糖尿病患者来说,在其病情稳定的情况下,建议一天吃1个橘子就可以了。橘子什么人不适合吃 易上火者 橘子性...
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