第1个回答 2020-10-07
产妇身体会特别虚弱，这是因为在生产时消耗了大量气血，所以需要认真的调理身体，才可以帮助身体尽快恢复，想要调理身体，那么就需要在饮食上多加注意，很多的食物都不能吃，那么产妇能不能吃酱油和醋？
产妇可以吃酱油和醋，很多人认为产妇吃酱油和醋很容易导致身上的疤痕变的更加明显，但是想要达到这种结果，需要大量的食用酱油和醋，在平时做饭时酱油和醋只是调味品，并不会放的太多，所以产妇注意摄取量就可以了。
生产过后最好是要吃一些比较清淡的食物，这类清淡的食物可以让身体尽快恢复，另外还可以吃一些富含蛋白质的瘦肉和蛋类，另外还需要多吃一些蔬菜和水果，这样均衡的摄取各类营养物质，才能够让身体更快的恢复到健康。
产妇在饮食上要尽量少添加一些调味品，要不然过度食用调味品会危害到产妇身体健康，而且产妇如果食用了过多的调味品，那么很容易对产妇的母乳造成影响，这样就会直接影响到胎儿对营养的摄取，甚至会让孕妇出现回奶的现象，对孕妇和胎儿都有所影响。
第2个回答 2020-10-07
坐月子是可以吃酱油醋的，这些调味品对产妇和宝宝都是没有影响，但是还是要以蛋白质的食物为主，一般就需要吃优质的蛋白，比较常见的有牛肉、猪的瘦肉、鱼、鸡肉都是需要吃的，但是还是需要吃其它的一些纤维素含量高的食物，蔬菜水果也需要补充，这样奶的质量才比较好。
女性在坐月子的时候对于饮食的要求是比较高的，而很多女性认为出了月子就没那么多限制了，但只要女性还处于哺乳期，就还有很多要注意的地方。
1、女性在哺乳期间，不要吃有回奶作用的食物，比如韭菜、麦芽等。很多女性觉得人参补身体很有效，但是人参会使产妇回奶，在进行母乳喂养的时候，最好不要食用。此外，雌激素含量较多的食物也容易引起回奶，比如鸽子、老母鸡等。
2、女性在哺乳期不要食用含有咖啡因的食物，咖啡因具有刺激神经系统的作用。很可能会通过乳汁进入孩子体内，会对孩子的神经系统以及心脏造成损害，还会引起消化不良。
3、要少吃盐和味精，吃太多的盐会加重肾脏的负担。而味精会影响到孩子的发育，吃太多的味精会使孩子出现智力减退、发育迟缓等情况。
女性不仅在坐月子时要注意饮食，就算是出了月子，只要还处在哺乳期，那在饮食上就不能够随心所欲，以免对孩子产生不良影响。
第3个回答 2020-10-07
在坐月子的时候产妇的饮食不可能跟平常人是一样的，产妇是有很多东西都需要注意，也有很多的东西不能够吃。有些人觉得菜肴中要是没有放酱油醋，菜肴等于是没有味道的，自己也想要去吃酱油醋。那么，坐月子可以吃酱油醋吗？
在坐月子期间建议产妇最好不要吃酱油醋，为什么这么说呢?因为酱油醋是属于调味料，它的味道比较重，加入到食物里后会导致月子餐的味道变得更加重口，对于坐月子需要清淡饮食的产妇来说，它们显然是不太合适的。再加上生产的时候省可能留下了伤口，吃了酱油醋等深颜色的食物后容易给伤口带来色素沉淀的问题。
在坐月子的时候产妇的饮食尽量要能够少油、少盐，其他任何的调味料包括酱油醋能够不加就不要加。可能这样的食物是没有什么味道，吃在口里也感觉是没有滋味，很多人觉得忍受不了。但它们对健康是有好处的，希望人们能够多吃。
当然要是自己觉得月子餐吃腻了，看到就没有食欲，需要通过酱油醋调动自己的食欲的话，则可以适当的加一点酱油醋，但量不能太多。