我是刚刚留长发不久的人 现在已经过肩胛骨的位置了 可是发现晚上睡觉时很不方便 尤其是像我这种睡相不太好的人(-_-!!!) 要是扎起头发会很不舒服 硬硬的咯得慌 要是披着还怕对头发有磨损 而且早上起来头发会比较乱 散开搭到枕头上又因为睡相不好经常翻身又团到一起 有没有高手可以告诉我一种简单方便的办法解决这个问题啊 谢谢