旁遮普族，源自古代雅利安人、拉其普特和古贾尔等民族的交融，主要分布在巴基斯坦的旁遮普省、西北边境省的部分地区以及印度的信德省。以灌溉农业为主，农作物包括甘蔗、小麦、稻米、棉花和蔬菜等，家畜则有山羊、绵羊、牛和驴。巴基斯坦境内的旁遮普人多数信奉伊斯兰教，印度境内的信仰则以印度教和锡克教为主。信仰印度教的旁遮普人遵循伊斯兰教习俗，实行土葬。20世纪末，经济上资本主义生产关系有所发展，农村以小农经济为主，农业、纺织、陶器、地毯业及木刻等行业发达。商人多出自信奉印度教的刹帝利种姓，而农民则穿布衫、缠围裤，节日时则着丝绸服装。
旁遮普是“五河”之意，以境内五条河流得名。居民多属欧罗巴人种地中海类型，混有蒙古人种血统，以高大健壮、高鼻黑眼、浅棕色皮肤为特征，也有少数白色皮肤者。在文化传统上，旁遮普人保留着独特的服饰，如妇女的长衫、灯笼裤和头巾，男人则穿长衫和素雅的灯笼裤，有身份者会穿土耳其式外套或西装。炎热夏季，农村男性多着土布汗衫和围裙。
在饮食方面，旁遮普人饮食简朴，主食为粗面粉薄饼或大米牛羊肉抓饭，土豆、洋葱、西红柿和牛羊肉为常见菜肴，奶茶则是传统饮料。住房方面，虽然在伊斯兰堡等地有豪华别墅，但与饮食相比，住房开支较大。
语言上，旁遮普人主要使用旁遮普语，属印欧语系印度语族，文字使用锡克教师尊创制的古鲁穆喀字母等。部分人也使用乌古都语和印地语。旁遮普语文学以诗歌为主，早期诗歌关注自然和人文，近代则以反对殖民和教派团结为主题。巴基斯坦独立后，散文创作得到重视，文学作品丰富多样。
旁遮普族(PUNJABI)属南亚民族。主要居住在巴基斯坦的旁遮普省、印度的哈里亚那邦和旁遮普邦等地区。属欧罗巴人种地中海类型，混有蒙古人种血统，该族占印度总人口的2.3%，巴基斯坦总人口的63％。典型的旁遮普人高大魁梧，肤色稍白，略带褐色。语言属印欧语系印度语族，西部多方言差别。文字原为16世纪古鲁(锡克教创始人)二世创制的“古尔穆基”文，后使用阿拉伯文字母或梵文天城体字母。民族来源主要由古代雅利安人、拉其普特(拉贾斯坦人的支系)和古贾尔人等民族长期融合而成。
详情