维生素C和E，是早上还是晚上吃好？

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第1个回答 2009-02-21

维生素E是脂溶性的.为了利于吸收.建议你午饭或者晚饭后立即服用

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维生素e和维生素c是不是晚上睡觉前吃比较好?答：维E建议在早晨早餐后用，维生素类的在早餐后用吸收得更好；维C尽量在晚上用，美白效果更好。

维生素c加e早上吃还是晚上吃好答：晚上吃，晚上睡觉半个小时前吃。我现在e,c和钙片一起吃呢，呵呵。

维生素c和维生素e是早上吃好还是晚上吃好答：病情分析：你好，一般年轻人是不用额外服用维生素的，正常饮食中的水果蔬菜摄入量一般足够人体所需，复合型的维生素再好也没有从食物中吸收的好。而且像维生素E这种脂溶性的维生素吃多了是会引起中毒症状的。意见建议：建议平时多吃些水果蔬菜，如果非要吃，早上吃就可以了。祝你健康！

吃维生素e和维生素C早上吃好还是晚上好答：早上吃，胃经过一晚上的休息，早上吃吸收的好

维生素c和维生素e晚上吃还是早上吃好答：你好。维生素E是脂溶性的.为了利于吸收.建议你午饭或者晚饭后立即服用，维生素C为水容性维生素，空腹吃最佳。~希望回答对你有帮助，如果有疑问，请继续“追问”！~答题不易，互相理解，您的采纳是我前进的动力，感谢您！！

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