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小腿抽筋怎么办
小腿抽筋时,伸直腿会更痛的!
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其他回答
第1个回答 2005-11-02
把腿伸直站力走几步
第2个回答 2005-11-05
腿伸直 并且用力揉
第3个回答 2005-11-05
在晚上让家里的人把你吓一吓,也许会好,哈哈!
第4个回答 2019-05-22
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第5个回答 2005-11-05
先忍着,等一会就好了.
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相似回答
腿抽筋
了
怎么办
??
视频时间 01:43
怎样防止游泳时
小腿抽筋
?如果抽筋了应该如何快速缓解?
答:
鱼酱冬天游泳的时候小腿总会抽筋,基本以抽筋这天就游不了了,所以狠狠地研究了一下解决抽筋的办法,今天跟大家分享一下! 首先是要知道为什么会抽筋。抽筋是因为,游泳时,小腿肌肉疲劳、缺乏水分和电解质、不正确的运动姿势、缺乏适当的热身和伸展等因素引起的。所以为了预防
小腿抽筋
,可以采取措施如适当热身、补充水分和电...
小腿抽筋怎么办
答:
1、用热毛巾敷
可以用热敷的方式解决
。如果身边有人,最好请求他们准备一条热毛巾,然后用热毛巾热敷抽筋的部位。热敷的时候若伴随着
按摩
,效果会更佳。2、
单足跳缓解疼痛
腿抽筋时,可用抽筋的那条腿站立在地面上,用脚尖掂立,另一条腿提起。这种方式虽然很痛,但效果不错,不过注意要用手扶着墙...
小腿抽筋怎么治
好。
答:
1、按摩:小腿抽筋可能与受凉有关
,可能会造成皮肤的温度下降,并且会引起肌肉的收缩痉挛,导致出现抽筋并伴有酸痛感,一般可以通过对腿部进行适当按摩,有利于促进局部的血液循环,帮助缓解症状。2、
热敷
:出现小腿抽筋也有可能与平时过度劳累有关,可能会导致肌肉得不到充分休息,引起肌肉的抽筋或者是痉挛。
腿抽筋怎么办
视频时间 01:43
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