首先，打开Excel文件，定位到需要处理的两列数据。假设这两列分别是A1到A156和B1到B156。
接下来，选择C1单元格作为我们操作的起点。在C1单元格中，输入以下公式：=IF(COUNTIF(B$1:B$156,A1)=0,"",A1)。这个公式的作用是检查A1单元格的值在B列中是否唯一，如果不存在，则显示空字符串，否则显示A1的值。
按下回车键后，再次选中C1单元格。然后，将这个公式拖动填充至A1列的长度，确保每个A1的对应位置都有相应的公式计算结果。
完成填充后，你将会看到A1列和C1列中，相同的数据会自动对齐显示。这样，你就无需手动调整，Excel的自适应功能已经帮你完成了相同数据的匹配和对齐。