菜泥&米糊合集_每日搭配一篇搞定

Question

如题所述

Answer 1

菜泥和米糊合集。

菠菜泥

1、菠莱洗净焯水,捞出挤干水分

2、加入料理机,加水搅打成泥

3、加入米糊(根据月龄调整浓度）

玉米泥

1、取玉米粒,焯水煮熟

2、加水搅打成泥,过筛

3、加入米糊(根据月龄调整浓度)

山药泥

l、去皮切小块下锅蒸熟

2、加水搅打成泥

3、加入米糊(根据月龄调整浓度）

红薯泥

1、土豆去皮切小块,上锅蒸熟

2、加水搅打成泥

3、加入米糊(根据月龄调整浓度）

紫薯泥

1、去皮切小块,上锅蒸熟

2、加水搅打成泥

3、加入米糊(根据月龄调整浓度)

南瓜泥

1、贝贝南瓜切块,上锅蒸热。

2、加水搅打成泥。

3、加入米糊(根据月岭调整浓度)。

土豆泥

1、去皮切小块,上锅蒸熟。

2、加水搅打成泥,过筛。

3、加入米糊(根据月龄调整浓度)。

胡萝卜泥

1、去皮切小块,上锅蒸熟。

2、加水搅打成泥。

3、加入米糊(根据月龄调整浓度)。

番茄泥

1、开水烫去皮切小块。

2、加入料理机搅打成泥。

3、加入米糊(根据月龄调整浓度)。

辅食泥储存方法：

冷却后的辅食装入干净密封的辅食冰格中，盖盖子储存。

冷藏:时间不超过48小时。

冷冻:时间不超过2天。

辅食解冻和加热方法：

提前2h取出冷冻好的蔬菜泥装入密封袋储存(标记好名称和日期）。

方法1：水开上锅蒸5-10分钟。

方法2：放入微波炉里5-10s分两次进行(中途搅拌，使受热均匀)。