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如何克服胆小怕事的心理?
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其他回答
第1个回答 2008-05-22
唯一的办法就是硬着头皮去做,等你做完了之后,就会觉得:哎,没什么大不了的嘛!呵呵。我也特胆小,但是自己住没办法,总不能让隔壁的帮我抓虫子吧...
第2个回答 2008-05-22
还是自己没实力的问题,你想,一个拿刀的和一个拿枪的拼心里自然虚,所以你要先有实力,有实力后做什么事都不会害怕!!!!!!!!!!!!
第3个回答 2008-05-22
拿出勇气去挑战一些自己怕的事情~~~~~
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相似回答
...遇到陌生人说话都不敢说,而且做事都那么
胆小怕事
...
答:
2. 作业法:通过做一些力所能及、有把握的事情
,积累成功经验,增强自信心。从小事做起,逐步消除对自己的怀疑。3.
补偿法
:通过努力奋斗,以某方面的成就补偿自身的缺陷。发现自己的长处,扬长避短,努力克服缺陷。4.
领悟法
:寻求心理咨询,找出自卑的深层原因,从而解脱自卑的阴影。5.
暗示法
:积极...
胆小怕事
,懦弱
怎么克服?
答:
解决方法如下:1、记下害怕经过,寻找胆怯根源
。2、假设自己不胆怯,寻找机会表现自己。3、有备而战,鼓励自己。4、把胆怯的心情表白出来,营造轻松、愉快的气氛。5、表现出热情、友好的姿态,作好最坏的打算。
胆小怕事怎么
面对
克服
答:
5、做好充分的准备,为树立自信心打下基础
自信心不是凭空产生的。如果要参加一个考试,但是一点都没复习,那么再胆大自信的人也不敢认为自己一定能考好,更何况是一个本来就不自信的胆小退缩的人,心理就更没底、更会紧张了。对于本来就胆小退缩的人来说,每一次失败可能都是一个重大的打击,所以...
胆小怕事
不能成大事,该
如何
让自己变得强大?
答:
胆小怕事
不能成大事,想要做成一件事情就一定要有一往无前的决心和勇气,放下自己在生活当中的顾虑,该
如何
才能让自己变得更加强大呢?第一,给自己制定一个明确的目标,很多人在生活当中都会感到无比迷茫,所以整天无所事事浪费自己的时间,但是有了目标之后,我们就不会再让自己懈怠,更不会让自己每天...
怎样
面对
胆小怕事的
自己?
答:
4、假设自己不胆小,寻找机会表现自己
胆怯的人,实际上是自以为胆怯,是自己虚拟的心理感受,用虚拟的心理感受或幻觉产生的情境来吓唬自己,无异于作茧自缚。可先假设自己不胆怯,什么都不怕,课堂上抢先发言,抓住机会登台表演,在公共场所大声发言,参加辩论等等,并努力按不胆怯的样式去做,慢慢地,真...
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