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    • 我在练习拉伸的时候总是感觉大腿内侧的肉被拉得很疼，这样正常么，很想劈叉，可是感觉好难啊，哎！！

    如题所述

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    第1个回答  2013-04-15
    正常，拉得疼是大腿里的筋被拉长了，这个要靠锻炼才行，不是一天两天的事追问

    可是真的感觉是肉再疼 不是劲疼

    追答

    这个还是慢慢锻炼 习惯就好了 开始都会疼的

    本回答被提问者采纳
    第2个回答  2017-11-01
    要坚持锻炼，时间长了就拉长了，如果吃些舒筋活络的中药，会更好
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