中午吃什么食物好？

Question

如题所述

Answer 1

色彩搭配均衡的，少吃肉多吃菜菜，最好是吃的货硬点

Answer 2

因为午要吃饱，午饭占一天进食量的40%，但并不意味着吃多，适可而止。根据每个人的具体情况不同，如体重、身高，进食量的要求也不同。可以根据《中国居民膳食宝塔》的要求增减量。

Answer 3

吃什么都行，主要要吃饱

Answer 4

三菜一汤，一人。没有了，我不再回答了好吗？

Answer 5

黑咖啡可以喝。