我觉得我有轻微的抑郁症,总是莫名的情绪低落,一个人时总想哭,觉得虽然表面上和一些人相处很好,却没有一个人能让我抱着哭,分担我的内心。我觉得自己有点想报复社会的心理,我就是太孤单了,太空虚了,我不知道为什么会这样,我找不到希望所在,对一切不感兴趣。我知道每个人都有负担,就连亲人都不能倾诉分毫,因为说了他们也不会了解我的心情,交流不能进行,甚至让我更难过。我改变不了生活的环境,也改变不了自己。怎么办啊!