怎样才能静下心来不受外界干扰，认真地看书？有点浮躁。

如题所述

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第1个回答 2015-01-24

关掉手机、电脑，自己静处一室，专心致志追问

哦。

第2个回答 2015-01-24

把手机，电脑关掉

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怎样去除浮躁,静下心来学习答：2．要有务实精神 务实就是“实事求是，不自以为是”的精神，是开拓的基础。没有务实精神，开拓只是花拳绣腿，这个道理是人人应弄懂的。 3． 遇事善于思考 考虑问题应从现实出发，不能跟着感觉走，看问题要站得高、看得远，切实做一个实在的人。 克服浮躁，脚踏实地,有容乃大、戒娇戒躁、不紧...

怎样才能让自己静下心来好好学习?答：第一，找一个适合读书的舒适的环境，让自己能够静下心来好好读书。第二，学习的时候，把手机、零食、玩具等等都放到一边，不要自己跑神。第三，要找一个小伙伴一起学习，相互监督，共同进步。

有什么技巧可以在读书的时候静下心来?答：想要静下心来看书的话，手边最好还要有一杯茶，难免会有口干的感觉，将看书所需要准备的道具都准备好了，这样才不会因为不时的走动而将自己看书的兴趣降低。有时候还需要音乐的帮助。音乐的力量就是很大，能走进人的心灵，因此，在看书的时候不放放一些好听的乐曲，比如：古筝演奏的曲目，让浮躁的心静...

在看书学习时,怎样才能静心改变浮躁不安的习惯?答：如果是不喜欢的学习，对相关知识也不感兴趣，就要设法有意识地培养兴趣。比如说应对职业能力考试，因为年龄大记忆力衰退，学习成就感不高。就要调整认知，多鼓励自己设想一旦通过考试会获得的经济利益和进阶提升，就能较容易静下心学习了。如果是客观条件影响专注力发挥，可以通过改变外部环境来达到静心安宁的...

浮躁的人怎么才能静下来看书?答：你要是性格比较浮躁，你可以先从简单的书籍看起，就是那种插图比较多，文字相对较少的书，我的推荐是《今日店休》《人生没有太晚的开始》《你今天真好看》这种类型。这些书看起来会很轻松，能锻炼你的专注度，等到你逐渐的静下心来，就可以涉猎几乎都是文字的书籍。建议你可以多去图书馆，会给你一...

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