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为什么午睡一个多小时醒来后,头会晕,疼
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第1个回答 2017-09-12
有以下几点原因:
睡觉的姿势;坐着趴着午睡会导致头疼。睡眠时心跳降低,全身的供血量下降,特别是头部是脚部,坐着睡更加导致大脑供血不足,引起头疼。
睡眠周期;一般人的睡眠周期为睡眠到深睡眠,需要1.5到2个小时,然后又回到浅睡眠再到深睡眠,不断循环,所以午休的时间最好能完成以个周期,太长太短都容易引起头疼。
贫血、低血糖,容易在刚睡醒时引发症状,头晕头疼,四肢无力等等这两种情况需要到作检查。午休环境。
长期处于环境嘈杂环境或噪音环境下亦会引起头晕头痛。</ol>
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中午
睡醒为什么
整个人
都会
头昏脑涨?
答:
1、睡姿不良
,比如趴在桌上睡的话,就会减少头部供血,让人睡醒后出现头昏、眼花、乏力等大脑缺血缺氧的症状。上班族和学生党最好坐在椅子上头倚在后座上,伸展膝盖,脚最好放在一个较低的台子上,这种睡姿最为适宜。2、
受凉受寒
比如开窗户或开着空调睡不小心受凉了,温度较低导致脑血管收缩血流量减少...
为什么
每天下午睡觉超过
1小时
起来
就会
有些头晕?
答:
可能是自律神经失调,或者突眼性甲状腺肿所致头晕乃是由于皮肤血管扩张,血流增多而造成脑部血液减少的现象
。这种现象的产生,可能因为暴露于烈日下过久,泡热水澡的时间太长,或是紧张、生气等。
午睡
头脑一直在想
醒来后头
很晕是什麼原因?
答:
午睡起来以后出现头部疼痛的症状,
可能是睡觉的时间偏长,头部脑血管痉挛所致
。对于这种情况,可以服用活血止痛片、氟桂利嗪胶囊;也可能是
睡午觉的时候身体受凉,由风寒感冒所致
,这种情况可以服用川芎茶调丸、复方酚咖伪麻胶囊;也可能是
头部里面有疾病所致
。所以睡午觉起来以后出现头部疼痛,最好还是做头部...
午睡之后
头疼怎么回事
答:
1、
午睡
没有规律 有些人平时根本就没有午睡的习惯,突然有一天开始午睡了,这时自身形成的生物钟就遭到了破坏,出现生物钟紊乱现象,导致午睡后出现头晕、头疼情况。一定要注意安全
,醒来后
不要立马就站起来走动。逐渐养成了午睡的习惯,形成了新的生物钟,这种情况就会慢慢消失的。2、睡的时间太长 睡的...
睡午觉
头疼是
什么
原因
答:
睡午觉
头疼的原因可能有多种,主要包括睡眠时间过长、睡眠质量不佳、睡姿不当以及生物钟紊乱等。一、睡眠时间过长 睡眠时间过长可能导致大脑血流量减少,引发头疼。一般来说
,午睡
的理想时间应在30分钟到
一小时
之间,过长的午睡可能会导致深度睡眠被打断
,醒来后
容易出现头疼、头晕等不适症状。二、睡眠...
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