有没有办法不花钱自己在家锻炼成肌肉猛男？？？

由于是大学生刚毕业，去健身房太贵啦，有没有方法自己在家就能进行很好的系统锻炼！！！

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第1个回答 2015-10-09

自己买些器材，下载一些健身教学资料，坚持每天锻炼，

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