怎么长高 长到 1米8 或 1米9的个子呢 我现在有的时候打篮球 上学很少打

如题所述

第1个回答  2015-08-25
你现在15岁就170了,在后天努力的话1米80应该没问题,不过前提就是营养必须供上,建议去游泳,打篮球容易受伤,等过了18岁左右在打篮球,如果家里条件可以也是可以打篮球的,因为一些内伤之类的就比较会注重去修养
第2个回答  2015-08-25
多喝牛奶,打篮球会长高,我16岁才168,打了3年篮球180了,多跳!追问

怎么跳

纯牛奶吗

追答

抢篮板的时候用力去跳,也可以百度下美国弹跳计划、我一开始摸篮板都困难,练了2个星期,打热了能摸框!

牛奶什么的就喝好点的,吃我觉得没什么讲究饿了吃饱就行,肉么多吃点,打篮球的人吃得多,热量消耗的多,不会长胖,只会长壮

第3个回答  2015-08-25
身高和遗传有着莫大的联系,我想知友应该是知道的,真想长高要多运动,均衡营养。追问

是的

追答

如果你的爸爸妈妈身高都高的话你想矮都没得矮,反之也一样

追问

我爸和我妈不高

1米80我爸

我爸1米7几

我妈1米7几好像

追答

你可以长的高的,小兄弟,放心吧,你还小。多打打篮球,别挑食

追问

呵呵

你多大 小哥哥

追答

185

追问

你也打篮球吗

追答

高中三年都是校队,现在念大学,体育学院,专长就是篮球,田径

追问

我也是大学

但不是校队

追答

我肯定比你大,我大四了,话说哥们,大学了还想长个子,

追问

你可以教我几个动作吗 我现在会 三步上篮 背后运球 勾球 但是 我不会胯下运球

???

追答

我在构思,估计你是不打篮球的人

追问

……

什么意思

追答

球性很差,练球性的方法很多,我这个手机要码太久了

追问

???

追答

与其练胯下这种动作,还不如提高你的球性,

追问

我现在最想学胯下运球了

球性 说一下

怎么提高

追答

如果你的球性差,这个动作并没有什么实战意义

追问

那怎么提高球性呢

大师指点

追答

你球都控不稳,玩一个生硬的胯下根本过不了人

追问

但是我 单手 左右手 可以的

控球

??

追答

第一,多去打球,球性球性,多摸摸自然会有。第二,一个人的时候练练左右手单手运球,注意,不要看球

追问

追答

由高到低,由快到慢。

追问

你有QQ吗

追答

有。。

510182616

追问

我现在就是 由高到低 可以 但是 由快到慢 不行

追答

篮球训练这东西非常多,在这里真心码不完

追问

我一跑起来 球就不跟着我了

追答

510182616

追问

我加你的信息 是篮球 俩字

追答

恩,好的,

追问

好了

我改天 多请教你 的篮球

追答

有什么问题都可以问我,篮球裁判方面的也可以问我

追问

好的

篮球技术 有哪些

追答

防守,投篮,篮板,运球

等等

追问

我说的是 技术

追答

这些就是啊,你具体说的哪方面

追问

比如 主要的 胯下 背后 三部 过人 这些

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第4个回答  2015-08-25
你多大了追问

15

现在1米7

追答

会员长顺其自然就好

追问

???

详细说一下

追答

才15,在青春期啊?

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