55问答网
所有问题
15岁,身高170,体重140,怎么才能瘦到105斤?
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2013-09-08
不可能~ 瘦到120就不错了
追问
好吧,谢谢
第2个回答 2013-08-31
你想减肥啊
追问
是的。没时间运动,怎么办?
追答
方法很多,看你能不能接受
追问
说一下
追答
抽脂,见效超快
追问
没有了?
相似回答
本人十六学生。女
,身高
172cm.
体重
120
斤,
想
瘦到105斤
。有什么可以让我...
答:
首先,
坚持每日适当的锻炼
。
合理的食物搭配
,在黑夜睡觉前三小时不可以进食,前一小时不能喝水 其他的也没什么要注意啦,最重要的是早上不可以不吃早饭,以免午饭发生饱食现象 减肥最根本的办法就是,
运动和控制饮食
,只要坚持就不会反弹的 相信你一定可以减肥成功 我在做任务 希望给最佳 谢谢 ...
我1.75
体重170斤
`要
减肥
方法不吃药`在1年内
瘦到
130斤
答:
2. 结合运动和适度节食是理想的减肥方法
。突然停止进食或缺乏运动都不足以实现长期减肥。坚持每天的运动和
规律的饮食习惯
至关重要。3. 若想每月减重15斤,
需要有足够的毅力和坚持
。我每天的运动和饮食计划如下:- 站立多于坐着,除了吃饭和睡觉。- 早餐控制分量,通常为两个馒头的量。- 午餐和晚餐保持...
我是个女孩子。
身高
166
体重
120。想
瘦到105
。麻烦各位大神制定一个减肥计...
答:
常喝汤
,保健康。喝汤对人体健康有好处。研究发现汤是一种良好的食欲抑制剂。因此,一些肥胖者就采用喝汤来减肥。在平时就餐时多喝些汤,以减少主食的摄入量,从而达到减肥目的。
慢食减肥
平时就餐时减慢进食速度
,可以达到减肥目的。日本研究者中村经过观察,发现同样的食物同样的量,肥胖男子用8~10分钟吃...
快速
瘦
是
如何
做到的?
答:
小基数
体重如何减肥?
小基数指差不多超重10
斤
左右,BMI指数在18.4~24之间的人群。男女身体基数算法如下:男:身高(CM)-
105
=体重(KG)。女:身高(CM)-110=体重(KG)。比如身高160,目前体重50kg准备-5kg的人就可以称为小基数。 小基数特征:减重速度很慢,感觉代谢很低
,减肥
特别辛苦。 小基数减脂运动推荐:1、保持正常...
...一个月
瘦
10多
斤,
我想瘦腿和腰,我
身高
160
体重105,
给我一个健康的减 ...
答:
3、
减肥
期间我拒绝油炸、辛辣、过咸等食品,拒绝果汁、碳酸饮料、膨化食品、洋快餐、沙拉,只喝水和酸奶 4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感 5、晚上六点以后拒绝吃任何东西 6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品 7、每天20粒花生当下午的点心(因为花生里面有某种酸油,可以减掉...
大家正在搜
身高165体重88斤瘦嘛
100斤瘦多少斤才能看出来
瘦下来的体重怎么维持
体重轻多少才能看出来瘦
体重减了多久体型才瘦
体重偏瘦如何增加体重
体重降了10斤但是看着没瘦
瘦了之后体重要多久才能稳定
人太瘦怎么增加体重