痘痘的发生与肠胃有很大关系的，如果是有长期的便秘，很容易引起了人体的痘痘增多。
日常注意：
一、高蛋白、高脂饮食过多
这也是困扰当今许多人的常见因素，特别是那些无肉不欢的朋友们。高蛋白食物过多摄入体内，未被消化的蛋白质会在大肠进一步分解，产生苯酚、吲哚、甲基吲哚等有害有毒的物质。这些物质在肠道停留的时间越长，危害就越大，首要的就是您的面子问题，其次会对体内的各个器官造成不良的影响。因此，再好的食物也要谨记八个字：物无美恶，过则为灾。
二、冷饮、酒精刺激
特别是到了夏天，图一时的凉爽，猛吃冷饮冷食来刺激肠道，大多会出现腹痛、腹泻的症状。
三、三餐不定时、节食减肥
尤其现在夏天，这是最常见的因素，有的人经常省略一餐或两餐，或干脆水果代餐减肥，导致饮食严重不规律。结果吃点什么就胃胀不消化，皮肤苍白或面带菜色，健康、美丽分值锐减。你节的食，但是脸色不好，痘痘频发也随之而来。
四、劳累过度、精神紧张
工作过度紧张，长期如此，致使交感神经过度兴奋，抑制胃肠蠕动和消化液的分泌，引起消化不良、食欲不振等。所以战痘的很重要的一步就是放松，肠道的健康也需要保持充足的睡眠和乐观开朗的精神状态。
日常注意：
一、高蛋白、高脂饮食过多
这也是困扰当今许多人的常见因素，特别是那些无肉不欢的朋友们。高蛋白食物过多摄入体内，未被消化的蛋白质会在大肠进一步分解，产生苯酚、吲哚、甲基吲哚等有害有毒的物质。这些物质在肠道停留的时间越长，危害就越大，首要的就是您的面子问题，其次会对体内的各个器官造成不良的影响。因此，再好的食物也要谨记八个字：物无美恶，过则为灾。
二、冷饮、酒精刺激
特别是到了夏天，图一时的凉爽，猛吃冷饮冷食来刺激肠道，大多会出现腹痛、腹泻的症状。
三、三餐不定时、节食减肥
尤其现在夏天，这是最常见的因素，有的人经常省略一餐或两餐，或干脆水果代餐减肥，导致饮食严重不规律。结果吃点什么就胃胀不消化，皮肤苍白或面带菜色，健康、美丽分值锐减。你节的食，但是脸色不好，痘痘频发也随之而来。
四、劳累过度、精神紧张
工作过度紧张，长期如此，致使交感神经过度兴奋，抑制胃肠蠕动和消化液的分泌，引起消化不良、食欲不振等。所以战痘的很重要的一步就是放松，肠道的健康也需要保持充足的睡眠和乐观开朗的精神状态。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2018-01-28
肠胃不好与脸上长痘痘关系不大!长痘是青春期生理正常反应,注意生作息和饮食；
首先注意食物要清淡，多吃主食五谷杂粮薯类菌类蔬菜水果，少吃肉蛋奶，调节自己的身体环境；
其次饮水也要注意，一定喝温水，温开水最好，不要和冷饮，冷饮会把热连同毒都一起镇压到体内，导致身体的毒素排不出来。可是适当多吃点姜，宣发体内的热气连同毒素；
还有要注意早睡，睡眠时是人体自我修复的一个过程，当然也是排毒和更新细胞的过程，不早睡毒素就会积累，这点也要注意，建议晚上10点睡，9点半当然更好；
不要用化妆品，护肤品，适当的补水就可以了，外抹玫汐颜在粉痘痘，连续1-2月痘痘就会去掉了。
首先注意食物要清淡，多吃主食五谷杂粮薯类菌类蔬菜水果，少吃肉蛋奶，调节自己的身体环境；
其次饮水也要注意，一定喝温水，温开水最好，不要和冷饮，冷饮会把热连同毒都一起镇压到体内，导致身体的毒素排不出来。可是适当多吃点姜，宣发体内的热气连同毒素；
还有要注意早睡，睡眠时是人体自我修复的一个过程，当然也是排毒和更新细胞的过程，不早睡毒素就会积累，这点也要注意，建议晚上10点睡，9点半当然更好；
不要用化妆品，护肤品，适当的补水就可以了，外抹玫汐颜在粉痘痘，连续1-2月痘痘就会去掉了。
第2个回答 2014-09-28
有可能，注意以下几点
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品本回答被网友采纳
一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品本回答被网友采纳
第3个回答 2016-09-09
也是有一定的关系的，还有就是因为皮肤出油，造成毛孔堵塞，细菌螨虫滋生，致使毛囊发炎，形成的痘痘。这个要看你是什么肤质了追问
嗯
混合型
追答混合型是额头鼻梁出油较多，脸颊干燥。你是这样的情况吗？
追问脸蛋上长痘痘
嗯，是的
追答你多大了呢？？
追问32
有没有针对性护理过呢？
追问用了好多去痘痘的不管用
追答都是自己去买的还是听别人介绍的呢？
追问卖化妆品的人说用这个可以去痘就卖了
追答然后出问题再去找他，他就又给你推荐另一款护肤品了是吧
追问是
追答你留个联系方式吧，最好是QQ，给你具体详细的分析一下你长痘痘的原因
追问谢谢
1170176917
追答网名是什么？
追问小燕子
第4个回答 2016-09-09
脾的运化不足所导致的湿邪过重。
希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快，身体健康！本回答被网友采纳
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