上火了怎么降火？

Question

如题所述

Answer 1

上火分几种,有的是虚火有的是实火,也有的是湿热,治法绝对不一样,如果口干,五心烦热,身上无力就是虚火,如果脾气火暴,声音洪亮,口干眼痛,就是实火,如果小便黄少,口苦心烦口渴但饮水不多应是湿热

Answer 2

平时多喝菊花茶，莲心茶可以有效的预防上火，
最好，每天喝点绿豆汤，有清火排毒的功效。

Answer 3

你好、吃梨能清肺消火、润肠胃，晚上煲南瓜汤即能达到这种效果也能护肤养颜等！效果很好、忌少吃些酸辣的食品。