第1个回答 2013-09-08
1、大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。 2、不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免，因为吸烟能够明显增加患喉癌的风险。 3、不要过度用嗓。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。 4、不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。如果您觉得喉咙难受，那么就小口地饮水或是吞咽。但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。 5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。
第2个回答 2013-09-08
你好 可用中药胖大海.金银花.麦冬一起泡茶饮用．此外我认为您还应从以下几方面注意：１．坚持室外活动．增强肌体对疾病的防御能力．２．注意不要烟酒过度以及生活中的灰尘烟雾剌激及环境污染．３．养成咽部卫生习惯．饭前饭后作咽部清水含漱．４．感冒后要注意休息，避免大声说话或少说话．５．多喝茶，多喝水．
第3个回答 2013-09-08
多喝水，少讲话。慢慢就会好的，注意千万不能着急，会加重病情的。