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经常熬夜开车坐好几个钟头后来就腰痛该怎治疗
如题所述
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第1个回答 2013-09-06
病情分析:
根据你的描述来看,你的情况可能是腰肌劳损所致。
指导意见:
建议你的情况平时最好适度的休息,放松腰部,睡硬板床,可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状,同时可以服用尼美舒利缓解不适的症状。
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开车腰痛
的原因有哪些
答:
实际上要想处理这一问题比较简单,
驾驶员盆友能够在自身的背部垫上一个小枕套,为自己的腰部一个支撑点的能量
,就可以合理的缓解腰疼的问题。
长时间
开车
的司机的对身体有什么害处?
答:
长时间
开车
的司机疲劳时,会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加。驾驶人处于轻微疲劳时,会出现换档不及时、不准确;驾驶人处于中度疲劳时,操作动作呆滞,有时甚至会忘记操作...
长期开车
存在的潜在危害
答:
1、尽可能避免长时间驾车
。或者在连续驾驶两小时后下车放松,做10分钟保健操来活动颈部:轻轻向左、向右转头各45度,向前低头至极限,向后扬头45度。腰部锻炼:两腿分开差不多与肩同宽,两手叉腰,左右转腰部大约45度;之后身体前屈、后伸,最好再适量做几个俯卧撑。2、相隔一段时间把车停在安全地带闭...
长时间
开车
有什么坏处?
答:
长时间驾驶几个甚至十几个钟头,局部不透气,
前列腺血液循环不好,会造成前列腺慢性充血,引致前列腺炎
。时常疲劳,当肌肉硬化时,分布在其中的毛细血管也会变硬,导致血液无法正常流动,血液循环的一个重要作用就是输送营养物质和氧气,回收体内导致人疲劳乏力的废旧物质,血液循环功能变差,身体就容易觉得...
为什么睡七八个钟头会
腰痛
,睡五六
个钟头就
不会呢
答:
睡觉时要肢暖,四肢要暖,因为四肢是阳之本,这个大家都知道了,四肢不暖,肯定是肾阳不足,应该在睡觉之前把手脚捂暖,手脚和肚脐、背后的命门都要盖好。睡眠法因人而异,下面介绍3种做法:1、 睡觉前简单的压腿,然后在床上自然盘坐,两手重叠放于腿上,自然呼吸,感觉全身毛孔随呼吸一张一合,...
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请问,最近我经常熬夜,这两个月来差不多每天都熬,而且是通宵的...
熬夜腰痛是怎么回事怎么治疗如题 谢谢了
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