海参怎么吃才吸收最佳？什么时间吃为最有营养？

Question

如题所述

Answer 1

海参直接蘸将有爱或者蜂蜜吃效果最好，营养吸收的也快，更有助于消化。其实海参在秋冬季的早晨吃对身体是最好的。

Answer 2

煮鸡蛋。这个是最营养的吃法。 早上起来吃过早饭后食用最佳。追问

㤰么和煮鸡蛋一起吃吗?

追答

不是的，把它切成丝，和鸡蛋一起炒就可以了。

追问

你不是说煮鸡蛋，怎么又炒了？

追答

哦。。好吧。我错了。是炒。

追问

不过海参碰到油旨就会损失很多的啊

追答

你要先用开水泡一个晚上，在切成丝状。然后和鸡蛋搅拌在一起，进行煎炒就可以了。

追问

好的。谢谢

追答

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Answer 3

海参早晨起床后空腹食用吸收效果最佳，因为早上起床后，身体的机能开始运行加快了，吃了海参容易被身体吸收完。