米饭和面食哪个更容易长胖？

如题所述

举报该问题

第1个回答 2020-07-23

馒头、面条和米饭哪个更容易长胖？

第2个回答 2017-02-05

面比米更容易使人发胖.因为面食在生产的过程是大多数要发酵会产生酸,这样要加入碱来中合的,这就产生热性高的原因.在体内积存,产生肥胖.而米则不存在这种问题.本回答被网友采纳

第3个回答 2013-08-20

面食，因为它含有的淀粉多

第4个回答 2017-12-20

但是吃馒头不用炒菜就可以了，炒菜肯定是要放油的，光吃米饭肯定不行，必须要有炒菜，那肯定要放油

第5个回答 2013-08-20

面食

<上一页 1 2 3 下一页

相似回答

米饭和面食相比那个热量高答：以此来看，面食的热量比米饭要高，而且，面食体积小，一不小心就容易吃多了，所以说吃面食也是更容易发胖的。

米饭和面食哪个容易胖答：面食相对于米饭更容易使人发胖。米饭和面食的主要成分都是碳水化合物，但在热量和消化吸收方面存在一些差异。面食中的小麦粉相对于米饭中的淀粉，含有更多的热量和更高比例的蛋白质，这意味着面食消化吸收后会释放更多的能量。同时，面食中的膳食纤维相对较少，相较于米饭更易被消化和吸收，导致血糖升高较...

粥米饭馒头面条哪个热量高答：1、吃馒头比米饭容易胖 一个100克的馒头越有236大卡，一碗100克的白米饭越有116大卡。通过数据，我们可以看到，吃同等重量的熟馒头摄取的热量高于白米饭。加上做馒头的时候为了提升口感，制作者通常会添加糖分，因此相对来说吃馒头更容易长胖。2、吃米饭比面条容易胖 100克的面条约110大卡，热量低于白...

面食和米饭哪个更容易胖答：总体来说，米饭会比面食更容易发胖，但如果每天三餐都大量吃面食，也还是会造成身体里面的脂肪堆积，从而导致发胖，并且也容易出现营养不良的问题。想要不发胖首先就是要注意适量，不论是米饭还是面食都控制在150克内，这样热量不会超过1200卡路里，并且也不能暴饮暴食；并且谷薯类食物要多元化，每天要确保最...

米饭和面条哪个热量更高答：大米的热量相对更高，100克大米的热量在130卡左右。面条的脂肪含量比米饭少。因为面条的含水量较高，平时吃面条后你很快就会饿，它不能给人体提供太多的能量。但大米中脂肪含量不高，主要成分是淀粉。注意事项:煮熟的面条热量比米饭低一点，但是减肥的朋友要注意，煮面的过程中会加入各种食物和油，所以总...

大家正在搜

面食更容易胖还是米饭更容易胖米饭和面食哪个更容易让人长胖面和米饭哪个更容易发胖面疙瘩和米饭哪个更容易胖米饭和方便面哪个更容易发胖吃大米和面食哪个更容易发胖米饭和菜哪个更容易长胖米饭馒头面条哪个更容易发胖米饭跟面食哪个更易发胖

吃米饭和吃面食哪个容易发胖？

吃米饭和面食，哪个更容易长胖？

米饭和面食哪个更容易长胖？

米饭和面食哪个吃了更容易发胖？

大米和面食哪个更容易发胖

吃面食比吃米饭更容易长胖吗？

吃面食和吃米饭，哪个更容易长肉？