极度讨厌一个人，看到他就嫌烦、就生气、就暴走，我该如何控制自己情绪？

非常讨厌一个人，但是又必须天天看到他。我是个不懂得隐藏情绪表情的人，看到他就忍不住挂下脸。哪怕把他想象成空气、大便，仍然控制不住觉得反感。有什么方式，才能使我控制住情绪，觉得好受一点？

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第1个回答 2018-10-27

同讨厌一个人，躲都躲不开，还总过来找事，不知道这种人怎么活下来的

第2个回答 2013-08-28

首先想问一下，你为什么讨厌他呢？

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