吃粥可以清理肠胃?

如题所述

第1个回答  2020-12-25

胃不好的人,春季多吃这款粥,调理肠胃,促进消化

第2个回答  2013-08-31
可以啊
第3个回答  2020-01-18
喝粥体处
粥熬面浮着层细腻、黏稠、形膏油物质医叫做米油俗称粥油其实具强滋补作用参汤媲美
通所说粥油由米或米熬粥所医认
米米味甘性平都具补益气、健脾胃作用二者用熬粥部营养进入汤其尤粥油丰富米汤精华滋补力强丝毫亚于参、熟等名贵药材清代赵敏撰写《本草纲目拾遗》记载米油黑瘦者食百即肥白其滋阴功胜于熟每能撇碗淡服佳清代医家王孟英《随息居饮食谱》则认米油代参汤参具补元气作用
医半百阴气自半说意思说同程度存着肾精足问题喝粥油起补益肾精、益寿延效;产妇、患慢性胃肠炎经元气足喝粥油能补益元气、增体力促进身体早康复
喝粥油候空腹再加入少量食盐起引药入肾经作用增强粥油补肾益精功效据《紫林单》记载种吃患性功能障碍男性定治疗作用外婴幼始添加辅食粥油错选择
《红楼梦》宝钗曾经介绍养身补品:每早起拿等燕窝两冰糖五钱用银吊熬粥若吃惯比药强滋阴补气见用粥养颜些道理养颜粥燕窝品古八珍谓所美性口服护肤品
喝粥7处:
1、容易消化
白米熬煮温度超60摄氏度产糊化作用熬煮软熟稀饭入口即化肚非容易消化适合肠胃适食用
2、增强食欲补充体力
病食欲振清粥搭配些色泽鲜艳胃事物例梅干、甜姜、菜等既能促进食欲虚弱病补充体力
3、防止便秘
现代饮食精致缺乏运便秘症状稀饭含量水平喝粥除能腹止饥外能身体补充水效防止便秘
4、预防冒
冷清早起床喝碗热粥帮助保暖、增加身体御寒能力能预防受寒冒
5、防止喉咙干涩
于喉咙适、发言疼痛温热粥汁能滋润喉咙效缓解适
6、调养肠胃
肠胃功能较弱或溃疡患者平应少食餐、细嚼慢咽适合喝稀饭调养肠胃
7、延益寿
喝粥延益寿五谷杂粮熬煮粥含更丰富营养素与膳食纤维于、牙齿松或病喝粥防病更保健养佳良
第4个回答  2013-08-31
吃粥对胃有好处,具体我也不知道,我姑姑有胃病,医生叫她多吃粥,反正吃粥对身体没害处就是了
第5个回答  推荐于2017-05-16
喝粥对人体的好处

粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。很多人对它不以为然,其实,它具有很强的滋补作用,可以和参汤媲美。

通常所说的粥油是由小米或大米熬粥后所得的。中医认为,
小米和大米味甘性平,都具有补中益气、健脾和胃的作用。二者用来熬粥后,很大一部分营养进入汤中,其中尤以粥油中最为丰富,是米汤的精华,滋补力之强,丝毫不亚于人参、熟地等名贵的药材。清代赵学敏撰写的《本草纲目拾遗》中记载,米油“黑瘦者食之,百日即肥白,以其滋阴之功,胜于熟地,每日能撇出一碗,淡服最佳”。清代医学家王孟英在他的《随息居饮食谱》中则认为“米油可代参汤”,因为它和人参一样具有大补元气的作用。

中医有“年过半百而阴气自半”的说法,意思是说老年人不同程度地存在着肾精不足的问题,如果常喝粥油,可以起到补益肾精、益寿延年的效果;产妇、患有慢性胃肠炎的人经常会感到元气不足,喝粥油能补益元气、增长体力,促进身体早日康复。

喝粥油的时候最好空腹,再加入少量食盐,可起到引“药”入肾经的作用,以增强粥油补肾益精的功效。据《紫林单方》记载,这种吃法还对患有性功能障碍的男性有一定的治疗作用。此外,婴幼儿在开始添加辅食时,粥油也是不错的选择。

《红楼梦》里宝钗曾经介绍过她的养身补品:“每日早起,拿上等燕窝一两,冰糖五钱,用银吊子熬出粥来,若吃惯了,比药还强,最滋阴补气的。”可见,用粥养颜是很有些道理的。而养颜粥中又以燕窝为上品,古为八珍之一,可谓是所有爱美女性的口服护肤品。
喝粥的7大好处:
1、容易消化
白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适合肠胃不适的人食用。
2、增强食欲,补充体力
生病时食欲不振,清粥搭配一些色泽鲜艳又开胃的事物,例如梅干、甜姜、小菜等,既能促进食欲,又为虚弱的病人补充体力。
3、防止便秘
现代人饮食精致又缺乏运动,多有便秘症状。稀饭含有大量的水分,平日多喝粥,除能果腹止饥之外,还能为身体补充水分,有效防止便秘。
4、预防感冒
天冷时,清早起床喝上一碗热粥,可以帮助保暖、增加身体御寒能力,能预防受寒感冒。
5、防止喉咙干涩
对于喉咙不适、发言疼痛的人,温热的粥汁能滋润喉咙,有效缓解不适感。
6、调养肠胃
肠胃功能较弱或溃疡患者,平日应少食多餐、细嚼慢咽,很适合喝稀饭调养肠胃。
7、延年益寿
喝粥可以延年益寿,五谷杂粮熬煮成粥,含有更丰富的营养素与膳食纤维,对于年长、牙齿松动的人或病人,多喝粥可防小病,更是保健养生的最佳良方本回答被网友采纳
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