吃糯米饭有什么好处和坏处吗，我很喜欢吃。天天早上都吃

如题所述

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第1个回答 2013-08-28

糯米比普通米营养价值要高些，好处很多，但是糯米饭需要很好的消化能力，如果胃不好的人不要多吃，坏处是没有的，

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我天天吃糯米煮的饭,不知道对身体会有什么影响?应该没事吧?答：没必要天天吃呀.湿热痰火偏盛之人忌食；发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；糖尿病患者不食或少食；另外由于糯米极柔黏，难以消化，脾胃虚弱者不宜多食；老人、小孩或病人更宜慎用。

每天一碗糯米粥,三个月后身体会发生哪些变化?答：另外,经常吃糯米可以不错的健脾养胃,对于腹泻腹胀也有不错的抑制作用;另外,也适合由于脾胃虚寒所导致的反胃、腹泻等问题。糯米本身很难消化,怎样吃可以改善? 很多人总是觉得吃了糯米之后很难消化;但其实并非如此;糯米含有支链淀粉比较高,而它与消化酶的接触点比较多,其实更容易消化吸收。之所以很多人觉得不好消...

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糯米吃多了貌似有点不舒服怎么办答：糯米因为比较粘所以吃多了不好消化，早晨肠胃经过一夜的休息运作的比较慢，应吃些易消化的粥饭什么的，糯米不适合早上吃，已经不舒服了先吃点帮助消化的药吧，

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