胡萝卜.马铃薯.玉米.淮山.番茄.马蹄.煲猪骨和鸡脚汤有益吗?

我妈常常就去买点胡萝卜.马铃薯.玉米.淮山.番茄.马蹄.猪骨和鸡脚放一起煲汤有益吗?每次说她为什么只有煲,她就说有益!但总觉得好杂...比牛杂还要杂!还有就是她每次都煲一大煲的,就喝它的2-3天,每次吃完饭她就把汤煮滚留着下一次喝!......这样有益吗?

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第1个回答 2013-08-13

有啊。你是潮汕人吗？这道汤是我们最常煲的。温补下火。不过建议每次煲一次的量就好了。这道汤要煲得久，煲得所有的甜味都出来。

第2个回答 2013-08-13

煮开了的东西再加热是没有营养的，而且有些食物放一起吃是相克的，不如你去百度看看怎么搭配食物更营养

第3个回答 2013-08-13

太杂不好

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